怎么办,免费心理咨询

归寂

10回答

问

怎么办

9温暖

10条回答

2年前

可以聊聊的

2年前

不知道发生了什么事，如果及其接近考试的时候，来不及用其他办法，暂时回避会不会好一点？

2年前

8"

2年前

理解个体之间都有差异，理解父母也有认知的局限性。

2年前

自我调节下，可以找个没人的地方大喊大叫几声，出去走走散心或者做点自己喜欢的做的事，如看场喜欢的电影。都可以缓解情绪的。

2年前

明天就要考试吗？如果是明天的话建议先听听舒缓的音乐放松心情准备考试，如果不是明天的话可以详细聊一聊

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