你有没有发现，我们这一代人，和“家族”这个词，有种奇异的疏远。 “七大姑八大姨”成了过年时需要应付的对象，“亲戚”有时比陌生人更令人疲惫。 我们像是没有根基的树，从一处飘向另一处。 父母把所有的期望都放在了我们身上，这份爱，有时沉重得让人想逃。 但转身一看，身后是空荡荡的。我们没有兄弟姐妹可以分担，也无处可退。 从心理学的角度看，我们经历了一场史无前例的、快速的代际传承断裂。 过去的大家族，长辈会教父母怎么管教孩子，兄弟姐妹会分担养老压力，孩子从小看着如何处理复杂的亲情。 这些活生生的“关于如何生活、如何与人联结”的课程，在我们这一代，消失了。 我们被抛入一个崇尚“为自己而活”的时代，获得了前所未有的自由。 但这份自由的背面，是一种深刻的存在性孤独。 当我们不再亏欠祖先，不再为家族而活时，那个需要完全为自己负责的“我”，有时会感到前所未有的迷茫和飘零。 这不是谁的错，这是时代巨变在我们心里留下的独特烙印。 我们正在学着，用新的方式去建立联结——伴侣、朋友、社群，甚至是与自己的深度联结。 如果你也感到这种无根的孤独，我想邀请你一起探索：我们如何为自己重新扎下根，在旧的关系模式消散后，建立起真正滋养我们的新联结。全文

分享一个故事。 前天给朋友过生日，今天朋友跟我说在许愿的时候发现并没有什么愿望，但是氛围烘托起来也不得不假装一下。他这两天就一直在纠结为什么会没有愿望，他对这件事的看法有些悲观和消极。然后我对他说:“有可能不是没有愿望，是你不把实现想法的方式寄托于虚无缥缈的东西。与其相信神明，不如相信自己” 我们可能难以认清自己内心的需求，所以才需要他人帮你点破迷雾。全文