Cecilia
18回答
得不到回应的时候,被忽视的时候,比如对方故意不回信息,不接电话,比如对方答应的事情没有做到,我会很愤怒。 我会想:你凭什么忽视我,我那么好,你凭什么?你凭什么不尊重我?
6温暖
18条回答
不值得人一直都是我们需要识别的事。
匿名
1年前
不保持了
肖洁
咨询师
1年前
他如此忽视你,为何还保持联系
他如此忽视你,为何还保持联系
愤怒是期待未被满足。当我们有期待未被满足,感到愤怒是很正常的,是可以理解的。任何情绪都是有用的,我们可以充分体验这份愤怒,看到我们未被满足的期待是什么?我们为什么会有这样的感受?我们的渴望是什么?
学会和自我对话,抱抱那个需要被看见和回应的自己
匿名
1年前
是啊,小时候一直被忽视
是的呢,关系的背后是自己的需求,看到自己更重要,也是能为自己做到的。
匿名
1年前
我可不可以这样来理解,能看见别人也是需要能力的,很多人没有这个能力,我怎么呐喊怎么愤怒也没有用,他们“瞎”了。所以遇到这种人,远离就好。或者你看不见我,那我也让你感同身受被忽略的感觉。
陪陪那个小孩儿,愤怒的背后可能是很多委屈,这刻你看见他了
匿名
1年前
我可不可以这样来理解,能看见别人也是需要能力的,很多人没有这个能力,我怎么呐喊怎么愤怒也没有用,他们“瞎”了。所以遇到这种人,远离就好。或者你看不见我,那我也让你感同身受被忽略的感觉。
彭丽明
咨询师
1年前
那个愤怒是你内心的呐喊:我需要被看到。 找到被忽略的源头,看到那个内在小孩的愤怒,理解它的感受
匿名
1年前
是啊,小时候一直被忽视
彭丽明
咨询师
1年前
那个愤怒是你内心的呐喊:我需要被看到。 找到被忽略的源头,看到那个内在小孩的愤怒,理解它的感受
那个愤怒是你内心的呐喊:我需要被看到。 找到被忽略的源头,看到那个内在小孩的愤怒,理解它的感受
你好,这个愤怒的情绪一般是针对哪些人而产生的呢?
匿名
1年前
我会回击,报复
郁雪梅
咨询师
1年前
愤怒需要输出,您是如何处理这些愤怒的?
匿名
1年前
是的
胡月
咨询师
1年前
你对对方有很多的期待,希望ta看到你的好,但是ta的忽视让你感觉很受伤,很委屈,继而产生了愤怒。
愤怒需要输出,您是如何处理这些愤怒的?
你对对方有很多的期待,希望ta看到你的好,但是ta的忽视让你感觉很受伤,很委屈,继而产生了愤怒。
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