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开心
20回答
问
整天的为点小事胡思乱想，别人是不是这样想自己啊，刚刚自己说的话有问题吧，那样说会不会更好啊，想多了就不开心，怎么改变呢？
13温暖
20条回答
于群
咨询师
4年前
接纳允许自己也是一个不完美的人。
邓韬
咨询师
4年前
每天都开心，那就不知道痛了，这样开心会感到很孤单的。
李艳武
咨询师
4年前
人无完人，您的反思让您进步，将想的事情试着付诸于行动，会越来越好。
王义丽
咨询师
4年前
21"
史冬英
咨询师
4年前
停止反刍并不容易，你可能需要专业的帮助。
顾明萱
咨询师
4年前
胡思乱想的背后是有不安全感，担心自己说的话破坏关系，所以会小心翼翼，这和你的成长经历有关，可以通过心理咨询探索一下。
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