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。。。。。
14回答
问
做什么事都有不安全感，也不知道该如果救自己。。
8温暖
14条回答
九二
3年前
这是个需要慢慢成长的课题。
董寿全
咨询师
3年前
您好！我是心理咨询师董寿全。
1安全感是生命的底色，缺乏安全感会让人感觉到焦虑不自信从而情绪不稳定。
2解决的方法从小事情上找到成功自信的感觉，感受自己身体放松的感觉 ，学会调节认知从而调节自己的情绪。
王坤哲
咨询师
3年前
您好！看到您说自己没有安全感，都表现在哪些方面呢？可以和我说说吗？因为只有收集了足够的资料，才可以帮到您呢
肖洁
咨询师
3年前
33"
冯二玲
咨询师
3年前
不安全感的来源是哪里？
刘云清
咨询师
3年前
积累小自信，到真正的自信，内生的自信，安全感的议题就会没有现在这么严重。
明天，你好
3年前
怎么没有安全感，比如？
杨莉华
咨询师
3年前
安全感最后一定是自己给自己的，期待别人给予往往更不踏实。学会给予别人、接纳自己，逐步构建安全感。
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