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。。。。。
14回答
问
做什么事都有不安全感,也不知道该如果救自己。。
8温暖
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14条回答
九二
4年前
这是个需要慢慢成长的课题。
董寿全
咨询师
5年前
您好!我是心理咨询师董寿全。 1安全感是生命的底色,缺乏安全感会让人感觉到焦虑不自信从而情绪不稳定。 2解决的方法从小事情上找到成功自信的感觉,感受自己身体放松的感觉 ,学会调节认知从而调节自己的情绪。
王坤哲
咨询师
5年前
您好!看到您说自己没有安全感,都表现在哪些方面呢?可以和我说说吗?因为只有收集了足够的资料,才可以帮到您呢
冯二玲
咨询师
5年前
不安全感的来源是哪里?
明天,你好
5年前
怎么没有安全感,比如?
杨莉华
咨询师
5年前
安全感最后一定是自己给自己的,期待别人给予往往更不踏实。学会给予别人、接纳自己,逐步构建安全感。
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