我有一个舍友,和我关系紧张,快一年不说话了,期间有一次我主动联系,掰扯了一下最后还是双方决定以后互不打扰过自己的生活,最免费心理咨询

花城

8回答

问

我有一个舍友和我关系紧张快一年不说话了期间有一次我主动联系掰扯了一下最后还是双方决定以后互不打扰过自己的生活最近开学她倒是也没有对我做什么也没有吵架啥的但我就是突然害怕她趁着我睡觉时候捅我不知道为什么就突然开始害怕了如果她那天受了刺激想杀人我可怎么办死的第一个不就是我吗？没有什么倾向我也知道是我自己在臆想这种可能性不大但我就是害怕

3温暖

8条回答

5年前

我也曾经有过这样的体验。可能和我们的经历有关，还有现在也确实发生过这种事，所以会感觉到恐惧。我觉得这个恐惧是一件好事，如果一个人什么也不怕，那么他遇到危险的风险还是挺高的。就因为你恐惧，所以会去规避风险。我们平时人际关系中，最好是友善地对每个人，得饶人处且饶人，这样可以降低风险。

5年前

其实你也知道，这这种害怕其实没有什么现实依据，它其实是源自你的内心，你到底在害怕什么？你和她的关系到底触动了你内心深处的什么东西呢？也许可以和咨询师聊一聊。

5年前

静下心做个全身放松，然后去感受这个担心和害怕，全然的允许和接纳，把它和解在爱里。

5年前

接纳害怕看看这种情绪是在告诉自己什么？

相关问答

#一直想要保持一种熟悉的生活状态，即使这种状态很不好，根深蒂固了。不敢想象改变以后自己的生活会是什么模样。这样子即使想改变也没办法改变了吧？# 11个回答

#健康久久，重阳登高走一走；幸福久久，久久重阳致问候；快乐久久，晚辈牵着您的手；思念久久，茱萸插上你的头。祝情说咨询的老师们重阳快乐，一生安泰！# 9个回答

#深情# 6个回答

#我今年24已经成人了，不在是父母的小孩，需要父母养了。但我从小和爷爷奶奶长大，爸爸娶了后妈，我亲妈跑了之后在也没回来，我也没外婆，上大学才去了后妈和爸爸家。我爸爸平常工作。晚上下班睡觉玩手机回后妈房间和我交流少。总之就是从小没建立起感情，没有太多的交集我看到我爸借给邻居那么多钱我后妈的姐姐。她姐姐的儿子要娶老婆了，需要买房。来我家借钱，然后我爸也借给了好几万我气的是我现在不优秀不好。从小到大一个班都没报过。更比不了后妈和爸爸的两个小儿子。她俩从小在父母身边，还有从小一直报班我气的是自己的女儿不上心。不投资。不培养。还是原地踏步，就从来没为我考虑过，从来没想着为自己女儿做点什么，是都帮了外人。对外人都那么好，对我却从来没问过。每天只过和后妈的生活，我好像没爸爸一样，我只是看着她们，自己一个人孤独的摸索，不管是后妈还是爸爸都不会对我投入。只想着忙着她们自己的事。就像后妈的姐姐一样，还有邻居，外人都可聪明了。都想着考虑自己的儿子结婚借钱帮助。邻居发展自己。可是看那些外人越来越好，我爸却没看到自己家女儿一点都不好，很困难。不会问。也不会指路帮忙，重点培养我两个儿子有后妈培养，而且从小生活，一直报班，而我没那个优势。高中毕业下来上大学说是已经错过了抱班的时间了。已经长大了不能问父母要钱，让自己工作了自己赚钱报。说她们压力大，后妈说你们能自己报，弟弟还小。# 8个回答

#一旦有个事情做，觉得是未知的事情就害怕失眠。# 17个回答

#我们是来体会人生的还是来自我成就的？# 27个回答

#大家踊跃提意见了！！# 16个回答

#我妈每次都说话不算话，说话没个准信，我感觉我的人生被控制在垃圾人手里，我感觉我从来没长大没突破过，但是我不知道该怎么做，我从来没被教过怎么为人处事生活# 9个回答

#我的一天日记# 5个回答

#怎样才能改变呢？只会每天用游戏麻痹自己，32岁了，可能觉得就得这辈子就这样了。心理上已经放弃了。我一直想做成两件事，一是通过法考，但是根本看不进去书。二是减肥，明明少吃了，也运动了，但是一点都不掉称，但一吃就长肉。经常后悔浪费了时间，但每天又是重复打游戏。# 40个回答

相关话题

#感情那些事# 5398813个回答

#人际关系# 2369598个回答

#压力太大怎么办# 1474729个回答

#我需要心理咨询吗# 1248696个回答

#职场二三事# 507322个回答

#个人成长# 8973265个回答

#抑郁求助# 476558个回答

#焦虑怎么办# 969278个回答

#心理咨询# 2218100个回答

#一句话描述你现在的心情# 1957090个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号