花城
8回答
我有一个舍友 和我关系紧张 快一年不说话了 期间有一次我主动联系 掰扯了一下最后还是双方决定以后互不打扰过自己的生活 最近开学 她倒是也没有对我做什么 也没有吵架啥的 但我就是突然害怕她趁着我睡觉时候捅我 不知道为什么 就突然开始害怕了 如果她那天受了刺激想杀人我可怎么办 死的第一个不就是我吗? 没有什么倾向 我也知道是我自己在臆想 这种可能性不大 但我就是害怕
3温暖
8条回答
我也曾经有过这样的体验。可能和我们的经历有关,还有现在也确实发生过这种事,所以会感觉到恐惧。我觉得这个恐惧是一件好事,如果一个人什么也不怕,那么他遇到危险的风险还是挺高的。就因为你恐惧,所以会去规避风险。我们平时人际关系中,最好是友善地对每个人,得饶人处且饶人,这样可以降低风险。
其实你也知道,这这种害怕其实没有什么现实依据,它其实是源自你的内心,你到底在害怕什么?你和她的关系到底触动了你内心深处的什么东西呢?也许可以和咨询师聊一聊。
静下心做个全身放松,然后去感受这个担心和害怕,全然的允许和接纳,把它和解在爱里。
接纳害怕 看看这种情绪是在告诉自己什么?
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#深情# 6个回答
#我今年24已经成人了,不在是父母的小孩,需要父母养了。但我从小和爷爷奶奶长大,爸爸娶了后妈,我亲妈跑了之后在也没回来,我也没外婆,上大学才去了后妈和爸爸家。我爸爸平常工作。晚上下班睡觉玩手机回后妈房间和我交流少。总之就是从小没建立起感情,没有太多的交集 我看到我爸借给邻居那么多钱 我后妈的姐姐。她姐姐的儿子要娶老婆了,需要买房。来我家借钱,然后我爸也借给了好几万 我气的是我现在不优秀不好。从小到大一个班都没报过。更比不了后妈和爸爸的两个小儿子。她俩从小在父母身边,还有从小一直报班 我气的是自己的女儿不上心。不投资。不培养。还是原地踏步,就从来没为我考虑过,从来没想着为自己女儿做点什么,是都帮了外人。对外人都那么好,对我却从来没问过。每天只过和后妈的生活,我好像没爸爸一样,我只是看着她们,自己一个人孤独的摸索,不管是后妈还是爸爸都不会对我投入。只想着忙着她们自己的事。 就像后妈的姐姐一样,还有邻居,外人都可聪明了。都想着考虑自己的儿子结婚借钱帮助。邻居发展自己。可是看那些外人越来越好,我爸却没看到自己家女儿一点都不好,很困难。不会问。也不会指路帮忙,重点培养我 两个儿子有后妈培养,而且从小生活,一直报班,而我没那个优势。高中毕业下来上大学说是已经错过了抱班的时间了。已经长大了不能问父母要钱,让自己工作了自己赚钱报。说她们压力大,后妈说你们能自己报,弟弟还小。# 8个回答
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