感觉自己太过于敏感很怕被别人传染感冒,遇到身边人感冒即便带了口罩还是很怕被传染,用他碰过的东西就一直害怕,一直想洗掉身上免费心理咨询

林

14回答

问

感觉自己太过于敏感很怕被别人传染感冒，遇到身边人感冒即便带了口罩还是很怕被传染，用他碰过的东西就一直害怕，一直想洗掉身上的东西变得有些心里不安没办法说服自己这样子没事

16温暖

14条回答

2年前

你好，这样的情况是有原因的，我之前就做过好几例类似的咨询，看起来很自然的一些事情，而对你们来说就是很在意，这是一种无意识的不自觉的状态，需要我们来认识这种情况，探究原因，就有机会慢慢疏导，缓解和改善。

2年前

你好！你有这种想法多久了？

2年前

11"

2年前

你好，对流感有恐惧的心态，因此对身边感冒的人和相关物品有恐惧的表现，并且对身上的东西不安，这样的恐惧感是只对流感出现，还是其他情况也有呢？

2年前

你忘了啦自身还有免疫力这一说哦！人类哪有那么脆弱呢？有不明白的可以和我聊聊

2年前

类似强迫行为，建议暴露与反应预防进行脱敏。同时，探索真正的形成这种行为的深层信念(图式)

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