总是熬夜两三点才睡,还总是暴饮暴食,应该怎么办,免费心理咨询

柚子的小粉丝

15回答

问

总是熬夜两三点才睡，还总是暴饮暴食，应该怎么办。

8温暖

15条回答

高雪

咨询师

3年前

是遇到了什么事情吗？

刘淑珍

咨询师

3年前

你对自己有觉察了！有思考力了！

1.你熬夜到二、三点，你在做什么？ 2.暴饮暴食，那个当下，你快乐吗？ 3.生活中的压力、情绪，没有得到合理疏泄. 建议：1.饮食结构调整 2.合理安排作息 3.情绪调整需要可以私聊！希望能帮助到你！

史冬英

咨询师

3年前

发生了什么事吗？我猜如果不这样，你会更难受吧？

林其红

咨询师

3年前

生活里发生了什么呢？什么时候开始这样的？可以来多聊聊

李艳红

咨询师

3年前

吃了以后会抠吐吗？

赵莎莎

咨询师

3年前

最近有什么焦虑事件吗？情绪出来了，暴饮暴食就会改善了。

刘芝

咨询师

3年前

你睡的晚，及暴饮暴食，自己有没有觉得异常，可以聊聊

庄会谦

咨询师

3年前

可以聊聊吗？

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