不想再爱老公了,不想在乎他,只想做个合作者就好,我不想消耗自己,怎么样才能做到,怎么样才能控制自己,免费心理咨询

而深

19回答

问

不想再爱老公了，不想在乎他。只想做个合作者就好，我不想消耗自己。怎么样才能做到？怎么样才能控制自己？

8温暖

19条回答

冯二玲

咨询师

1年前

放下、自在……

陶莹

咨询师

1年前

您好，期待的太多，对方总是让自己失望，所以干脆封心锁爱，死心了

刘伟伟

咨询师

1年前

因为爱他才非常消耗自己，除非不爱了才会停止消耗，但人类的感情不是像一个开关一样随时可以关闭的，也许失望积累很多后……

刘静

咨询师

1年前

多关注自己

刘云清

咨询师

1年前

自我对话中真诚地面对自己的需要情绪信念等。而心理资询也可以促进人的自我对话的深度和清晰度

刘淑珍

咨询师

1年前

爱自己，在乎自己！满足自己的需要！做自己！

庄会谦

咨询师

1年前

真正的不在乎是做自己，不是控制自己不做什么，而是去做自己想做的事情！

史冬英

咨询师

1年前

在乎不一定是爱，有可能只是需要。你减少对他的需要，就慢慢不再在乎了。

王有涛

咨询师

1年前

88"

王有涛

咨询师

1年前

90"

王有涛

咨询师

1年前

90"

王有涛

咨询师

1年前

88"

史胜果

咨询师

1年前

想做到控制自己有一个前提，就是不欺骗自己，你不想在乎他，但是事实上你又是很在乎他，你以为让你痛苦是因为在乎他，所以你为了摆脱痛苦的感觉，就不想在乎他了，很明显你是做不到的因为你在跟自己对着干。事情本身并不会伤害我们，伤害我们的是我们对那个事情的解读

石萍

咨询师

1年前

前提是要找回自己的力量感和自信心！

王有涛

咨询师

1年前

90"