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前行不止
18回答
问
早上的时候心情很好，刚刚上班两个小时心情一落千丈，马上还要继续工作
14温暖
18条回答
胡周琴
咨询师
3年前
一落千丈，发生什么事了
薛梅
咨询师
3年前
能让自己的兴趣爱好成为工作，工作中都是情投意合的伙伴，这样的美好的情形对绝大多数人来说真是不可实现啊。
彭保云
咨询师
3年前
情绪张力比较大，让你困扰了是吗？
张凤琴
咨询师
3年前
听起来上班中你似乎会受到一些干扰哦，要试着寻找自我缓解的方式了。
前行不止
3年前
我倒是想一走了之，不过理智压下了冲动
关英
咨询师
3年前
可看到你依然在工作，不受影响，说明你有自己应对方式，想想是什么，也许这是很好的资源没被看到
王闪
咨询师
3年前
上班两小时发生了什么尼，你是如何调节的，负面的情绪可以问问自己的需求是什么，哪些没有被满足而失落。
李婉丽
咨询师
3年前
那你是怎么进行自我调整的呢？
刘丽伟
咨询师
3年前
能通过自己的生活事件觉察到内在的感受，感受力很厉害，我们的心境会随着事件而产生变化，觉察到了，就陪自己的心情待一待
孙海霞
咨询师
3年前
这样的情况多吗？经常会突然感觉不好，并陷入其中吗？
邱蕾
咨询师
3年前
可能是一件事情触动了你的某个信念，对自己产生了一些评价引发的情绪
张娟
咨询师
3年前
为什么自己的情绪如此不稳定，你需要帮助。
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