早上的时候心情很好,刚刚上班两个小时心情一落千丈,马上还要继续工作,撇嘴,撇嘴,撇嘴,免费心理咨询

前行不止

18回答

问

早上的时候心情很好，刚刚上班两个小时心情一落千丈，马上还要继续工作

14温暖

18条回答

2年前

一落千丈，发生什么事了

2年前

能让自己的兴趣爱好成为工作，工作中都是情投意合的伙伴，这样的美好的情形对绝大多数人来说真是不可实现啊。

2年前

情绪张力比较大，让你困扰了是吗？

2年前

听起来上班中你似乎会受到一些干扰哦，要试着寻找自我缓解的方式了。

2年前

我倒是想一走了之，不过理智压下了冲动

关英

咨询师

2年前

可看到你依然在工作，不受影响，说明你有自己应对方式，想想是什么，也许这是很好的资源没被看到

2年前

上班两小时发生了什么尼，你是如何调节的，负面的情绪可以问问自己的需求是什么，哪些没有被满足而失落。

2年前

那你是怎么进行自我调整的呢？

2年前

能通过自己的生活事件觉察到内在的感受，感受力很厉害，我们的心境会随着事件而产生变化，觉察到了，就陪自己的心情待一待

2年前

这样的情况多吗？经常会突然感觉不好，并陷入其中吗？

2年前

可能是一件事情触动了你的某个信念，对自己产生了一些评价引发的情绪

2年前

为什么自己的情绪如此不稳定，你需要帮助。

相关问答

#不知道自己是不是抑郁了# 55个回答

#快毕业了，现在在一家公司上班一个多月了，今天去看了爱豆演唱会，回来又感觉有点失落。想想自己以后的人生就是每天就这么无聊地上班下班这样过一辈子。对象也没有，圈子很小，下了班就想在家里瘫着，也不出去社交？关键也不知道怎么社交。估计结婚也得靠相亲，其实和家里人的关系还算好，但是妈妈有时候一些行为做法让我无语，想爱但是爱不起来。老爸平时对我很好，大家都说他疼我，但是有时候感觉他有时候让我难以亲近。在陌生城市，没有朋友，什么也没有。梦想也没有，就是赚钱，上班。唉，有时候不想做白领了。读书的时候觉得白领很体面，以后做白领挺好。现在好羡慕在舞台上面追逐梦想的偶像。。。。感觉自己毫无梦想和追求。就这样日复一日度过一生。。。这也是心里话，有时候觉得说出来难为情。不太好意思。。。。# 15个回答

#《猫》早上，起的晚，去看了一下阳台的植物，给了点水，又给猫洗了碗加了点猫粮，但觉得还是有些累困，又倒头闭上眼想睡一会，刚躺上床，闭上眼睛便看见，一颗掉落了所有叶子的枯树，但枝条还是挺多的，转眼间在枝条间夹着一个青苹果，看着清晰的那颗枯树上，苹果漫漫的向左下方轻轻飞去，但也从底部慢慢消散，还剩半个苹果，它周边还带有消失的齿轮，慢慢树上出现一只小猫咪，那半个苹果不知道为什么变的那么大紧紧的把小猫包裹住，小猫幼小的身体，凶狠的眼神，拼命挣扎的想向我飞来，但被那半只苹果死死的按住了，慢慢的出来一只比较大的猫，走在一个比较大的枝条上，猫慢慢走向我，在它的头部还在不断变化又像猫又像老虎，整个身体有些肥肥的有点可爱，猫和它走过来的枝条，好像离我很近，或那叫应入眼帘，又出现一颗像是松针叶树的树，只是长满了叶子，透过去隐隐约约看到一个女生，就这样近眼的大猫咪，松针叶树，隐约的女生交替闪现，最近它们，这些画面像喷泉一样的涌现，有时候感觉身体和脸庞和心里慢慢发出一丝丝的微笑，有时候只有深深的叹一口气....# 8个回答

#允許自己有能量低下的時候# 5个回答

#我约会会迟到考试会迟到都不是故意的抓紧时间，早起床，早出发都改变不了结果我遇到问题会想办法解决问题，但有的时候就会不遵守规则，别人承诺过的事，忘了，没做到，我心里特别不舒服，但不会说，不会破坏关系恋爱时是先付出，多付出的人，对方不回报，习以为常，我会非常生气# 17个回答

#时常想到某个人然后时刻观察自己的面目表情看自己的表情是愤怒是微笑还是疑问等等等就知道我们的关系到底是不是互利或者互相给予对方支持、正向的正能量的还是互相消耗互相抱怨的有点意思[呲牙]# 12个回答

#痴迷游戏的男友# 10个回答

#四岁小朋友，怎样提高他的交际能力，# 12个回答

#异地恋不可能在一起吗。如果一个人真的爱你就会为了你来到这个城市。如果一个人不爱你就会离开你。没有无缘只是不愿。如果一个人真的爱你他会想办法努力和你在一起。吵架说明有感情。沉默不说话最伤人。网上也有真爱吧。我遇不到。距离不是问题吗。距离是个很大的问题。# 16个回答

#没朋友没对象没亲人的心理支撑，不知道怎么走下去# 4个回答

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