很容易痛苦,免费心理咨询

15回答

问

很容易痛苦

6温暖

15条回答

张静

咨询师

3年前

不良记忆会在我们的大脑里强迫性重复，行成叠加创伤，需要清理

刘峰兵

咨询师

3年前

这样不会让你忘记什么？

杨燕林

咨询师

3年前

回想起来的不好事情让你痛苦。

李静涛

咨询师

3年前

11"

庄会谦

咨询师

3年前

你好！每一个情绪的背后都有一个积极的，值得你记得住的价值，你把这个情绪处理后，淡忘那些给你痛苦的一部分，留住给你积极方面的一部分，这样你才能走出那份痛苦，而不是需要全部忘记它，因为潜意识里没有办法真正的忘记它。

刘淑珍

咨询师

3年前

你好！曾经的过往压在心里，很难受吧.找个机会，把它们拿出来，见见光，吹吹风，晒晒太阳，看看-剩下的，处理一下，好吗？需要私聊珍珍老师哦！

匿名

3年前

您好，假如那些事情我现在还没有办法说出来去面对，这种情况也是可以咨询下去的吗

韩秀云

咨询师

3年前

阳艳

咨询师

3年前

可能因为过去的创伤没有修复，疗愈好了，应该就不会老是回想

许立兴

咨询师

3年前

比如说呢

#一到周末就躺在床上，什么也不做，觉得很痛苦，不知道该怎么改变。# 48个回答

#本人女，恋爱问题# 21个回答

#要怎么才能舍弃无法改变的过去，全心活在当下# 53个回答

#我也付出了很多，我在别人心里什么都不是。怎么才能在别人心里有份量。她们只会对自己的儿子，女儿，有血缘关系的人真心的好不离不弃。我被别人说加入黑名单就加入黑名单。我多么可笑。我拿人家当朋友。人家拿我当傻子。我那些付出，花费的时间，花费的金钱，全都是泡沫。我在上班，也是我在别人心中什么都不是。怎么才能成为别人心里重要的人。怎么才能让别人不离开我们。# 10个回答

#在追一个性格内向自卑的男孩子他一直拒绝见面但是每天都会陪我微信聊天从一月底到现在，每天都会聊。但是我问他什么时候做我男朋友，他都说他不配。他不好。他没什么好的。但是他喝多了也会给我打视频，会说很多话。这个要咋办？怎么才能追到....# 3个回答

#发生关系以后男生心里是怎样的# 35个回答

#今天原本挺累的，原本想赖在床上的休息，以往的经验总是躺也是好像没什么感觉，晚上入睡也不好，又想到往常提升能量多是去爬山，海边绿道，红树林。最后决定去爬山了，准好可以调焦的手电，小斜挎包，里面有备创可贴，碘伏，纸巾等，往常爬山还要多点装备，开车20分到山脚下，开了记录轨迹，一口作气个往上爬，路也遇不少下山的人，南方冬天不像北方，但风大，山上的潮气，显的格外阴冷，打在身上冷飕飕的，但向上爬，浑身的热量不断向上涌动，与来山里冷风对冲，实际的感受冷也在皮肤上，心里和身体很暖，不断向上，心跳也加快，鼻子也告急嘴巴向大自然吸取氧气。开始正面上山的一点五公里，路人比较多，另外一面向下向上几乎无人，刚向另一面山，下走的时顿感浑身有点微微不适，因为山上是没有路灯，又人少。记录之前还有小时候，是肯定不敢的，总觉得走漆黑的夜路身后有什么似的，此时不管一路前慢适应了，身体也热了起，半途竞碰到一对小情侣，这么偏僻漆黑的山里，我想这就是爱情和勇敢的力量吧，又上又下，最后要向爬一个陡的山坡时这个心里已经没有什么感觉了，满满的力量，心里很是慰藉，到了山顶待了一会，冷风很大，虽稍休息就下山了，但即要下山的时候无意还是听到像个宝宝啊的一声，略感不适，马上调整还好，最后一段是沿小区外面的小路下去了。这次还是非常满意和有力量的，第一次夜爬像一个侠客穿梭于山林。现在觉得这两年的心灵成长巨大，虽然成长是痛苦而缓慢的，但还非常值得有成就感的，也有情说的杜老师长久的陪伴和支持，虽然每次成长像怎心灵生了一场大病，但挺过去都能得到巨大的成长，所以也把情说当成一个精神家园，把心事在这里当成了朋友圈发，也感谢所有老师的支持。# 5个回答

#工作很不顺# 18个回答

#它先用平静的方式给我下定义贴标签，然后用# 21个回答