tw
20回答
不想起床,不想说话,不想吃饭,不想动。 每天都在自我消遣,自卑,敏感,有时候会因为别人随随便便的一句话就哭的撕心裂肺,有时候会因为别人的一些行为感到特别生气。 喜欢讨好别人,不喜欢与人过多交流。每天心情都很低迷却还在假装开朗,总是摆着一张笑脸不知道是在做给谁看。 不喜欢麻烦别人,别人想给予我爱的时候我又会一口拒绝。事后又会希望别人过来爱我,想着想着又觉得自己不配被爱。 没有目标,没有动力。对所有事物都是一副无所谓的态度,心里总是空空的。每天都感觉脑袋好重好重,心时不时的会痛会难受有种被压的喘不过气的感觉,感觉全身都很累很累。 平时对什么事情都无所谓,当问题逼近我的时候就是大不了si了算了的态度,还会把自己的错推给别人。这种感觉持续好久好久大概有4、5年了,从最开始的低落到现在。我感觉自己快到极限了,好想体验一下一个有动力活泼开朗的正常人的生活。​
10温暖
20条回答
我们所有的获得或失去,都不是生命的本意,是经历一切之后发现自己。
确实不容易呢!可以把那些曾经的过往说来听听。
看到你描述的抑郁状态这么久了,有找咨询师治疗过吗,认知行为疗法对抑郁焦虑情绪治疗效果不错,如果愿意可以私聊!
刘芝
咨询师
10个月前
这么久的心境不佳,是需要走出来。如果需要可以找我私聊
别人的一句话可能会带给你一些不良情绪,甚至影响到了生活,有时候也想大不了一si,让自己把错归给别人 有没有一种可能是你确实承载过多,等你来一起梳理一下,把不该自己承担的都还给别人
赵琳
咨询师
10个月前
其实知道开始抱怨了,就是一个非常好的开始,证明觉知在一点点唤醒
您好:从描述看,您的情绪困扰,有几年了,不知道出现这种情况时发生过什么事吗? 和人相处时有迎合别人,别人爱你时你会拒绝。可能与你的依恋关系有关。 建议:在平台做SCL一90测试;安全感指数测试。
一切都在变。只要你有信心,会变好的。加油
早上好,看到你在这种情绪下生活了很久,心中为你感到很沉重,你希望体验一种积极的生活状态,那么可以来求助,只要你能够坚持寻求心理咨询,相信你会得到自己期待的人生。
看到呢?抱歉,有两个错字“唠叨”
任凤燕
咨询师
10个月前
我注意到你说好想体验一下有动力活泼开朗的正常人的生活。似乎你把自己放在了一个不正常的人生活的位置。 先接纳当下的自己,造成今天自己如今的自卑、喜欢讨好他人、不喜欢麻烦别人等等它们一定是有原因的,如果愿意我们一起探讨面对,看看那些表面现象的背后究竟有哪些部分需要被理解唠叨呢?
我注意到你说好想体验一下有动力活泼开朗的正常人的生活。似乎你把自己放在了一个不正常的人生活的位置。 先接纳当下的自己,造成今天自己如今的自卑、喜欢讨好他人、不喜欢麻烦别人等等它们一定是有原因的,如果愿意我们一起探讨面对,看看那些表面现象的背后究竟有哪些部分需要被理解唠叨呢?
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