如何摆脱学习型人格呢,需要指导,辅导的心态,工作好久了,总想着依靠别人,有人把关,担心自己做不好,独立工作的心态很弱,免费心理咨询

古夕天

13回答

问

如何摆脱学习型人格呢，需要指导、辅导的心态？工作好久了，总想着依靠别人，有人把关，担心自己做不好。独立工作的心态很弱

10温暖

13条回答

3年前

增强自我认同，提升安全感。

3年前

一方面与个性有关；一方面要降低过度担忧的心态，强化内在力量！

3年前

训练自己的责任感，想咨询可以找我私聊

3年前

你期待的自己是什么样的呢？独立自主？想要变得独立，你又得怎么去做到？

3年前

你这么想的，也是这样做的吗？现实中有帮你把关的人嘛？如果不是这样的话，你其实是在独立面对，但心理上想要依赖。

3年前

要看具体工作场景，总有人帮有人把关，有时候是件好事

“担心自己做不好”跟自己经历，和管理风格，和合作的认知是有关系的

3年前

看见是改变的开始，独立是需要时间的，请给自己一些时间去有意识的训练自己，遇到困难的时候尝试自己想办法解决，需要别人配合和合作的时候依然可以求助，慢慢培养自己内在的自信和力量感！

3年前

依赖和独立是一对兄弟，相辅相成，需要谁谁就上

相关问答

#他人的评价# 23个回答

#身处于一个残酷的环境中，你无需自卑，无需觉得脸皮或道义上过不去，无需在意任何的一切！你只需绝情对待一切，不掺杂任何情感，你方能逢山开路遇水搭桥，所向披靡！因为你什么都做得出来了！真的也好假的也罢，逢场作戏也好，自保利益也好，都不在话下！# 7个回答

#如何找到真正适合自己的心理咨询师？# 18个回答

#婚姻不幸福的原因是它本身就不幸福还是自己没能力获得幸福呢# 21个回答

#感觉很难做到“我们”，我真的适合结婚吗？# 19个回答

#家里买了很多重复的东西，总是有囤积欲？是什么心理# 17个回答

# 最近发现我们一起开的车，车窗户上起雾的话，有两个人的手印。我问了他，他死活不承认，然后大吵大闹说爱离不离。我们在2020年就大吵过一次，当时也是怀疑没有证据。后来我选择相信他。现在发现了，我其实也很累，原来是我不想离婚我内心觉得需要拉扯住一个人。现在我觉得好像分开也没那么痛苦。我们有一个女孩子，6岁今年要上学了。说下我的情况，2009年结婚，婚后性生活不好，可以说基本没有。我们常年AA制经济，每个月我比他少存1000元吧。但是他掌管财务，每月我没钱了，给我打钱，打钱上倒也没有含糊。据我推测这个出轨对象应该是他同事，好像是下属，我也认识，长得不好看。他们办公楼是刷脸的，外人进不去。我一时半会拿不到证据。我不知道他和这个同事相处的程度，据他说应该2年了。我也有一点弄不清楚自己的内心，离婚还是装模作样继续。我的优势是常年生活在一起，有一种生活的感情。那个同事优势可能是性关系，或者有共同话题，容易崇拜他？我现在的想法是就算继续过，必须让他付出一点代价。不能就这么不明不白地过去了。比如让他一直开燃油车（我家两个车，一个电车，一个燃油车，燃油车加油贵一点）。# 16个回答

#不要用对你妈的态度对我说话# 11个回答

#父母总是自以为是，对你好，然后侮辱你，其实只是宣泄自己，但是原因也不是你自己导致的，而是父母缘由或其他缘由导致。反而来辱骂你。我想去道观了断掉。但我不是个狠心的人，要我帮忙的事不知道做不做，不做自我心里谴责，但是做了心里不舒服就是为了自己的话。普通人，陌生人，就好，但我父母也许会蠢得觉得普通人陌生人的那种模式对你更好，其实父母也许只需要普通人陌生人# 14个回答

#用全部的力气来好好爱自己，很想念他没有错，可是还是希望大家有好的结果明知道现在做什么也没用还是去找他，只是在满足自己，他已经说过很多次需要空间有时候会想，说不定过一段日子大家再联络，会有更好的发展# 15个回答

相关话题

#感情那些事# 7235858个回答

#人际关系# 3111373个回答

#压力太大怎么办# 1817630个回答

#我需要心理咨询吗# 1493219个回答

#职场二三事# 645042个回答

#个人成长# 13547606个回答

#抑郁求助# 612793个回答

#焦虑怎么办# 1336643个回答

#心理咨询# 3092817个回答

#一句话描述你现在的心情# 2656428个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号