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古夕天
13回答
问
如何摆脱学习型人格呢，需要指导、辅导的心态？工作好久了，总想着依靠别人，有人把关，担心自己做不好。独立工作的心态很弱
10温暖
13条回答
胡周琴
咨询师
3年前
增强自我认同，提升安全感。
张荧
咨询师
3年前
一方面与个性有关；一方面要降低过度担忧的心态，强化内在力量！
刘芝
咨询师
3年前
训练自己的责任感，想咨询可以找我私聊
李婉丽
咨询师
3年前
你期待的自己是什么样的呢？独立自主？想要变得独立，你又得怎么去做到？
杨瑞冬
咨询师
3年前
你这么想的，也是这样做的吗？现实中有帮你把关的人嘛？如果不是这样的话，你其实是在独立面对，但心理上想要依赖。
徐晶
咨询师
3年前
要看具体工作场景，总有人帮有人把关，有时候是件好事
“担心自己做不好”跟自己经历，和管理风格，和合作的认知是有关系的
“担心自己做不好”跟自己经历，和管理风格，和合作的认知是有关系的
张欢
咨询师
3年前
看见是改变的开始，独立是需要时间的，请给自己一些时间去有意识的训练自己，遇到困难的时候尝试自己想办法解决，需要别人配合和合作的时候依然可以求助，慢慢培养自己内在的自信和力量感！
石爱红
咨询师
3年前
依赖和独立是一对兄弟，相辅相成，需要谁谁就上
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