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古夕天
13回答
问
如何摆脱学习型人格呢，需要指导、辅导的心态？工作好久了，总想着依靠别人，有人把关，担心自己做不好。独立工作的心态很弱
10温暖
13条回答
胡周琴
咨询师
1年前
增强自我认同，提升安全感。
张荧
咨询师
1年前
一方面与个性有关；一方面要降低过度担忧的心态，强化内在力量！
刘芝
咨询师
1年前
训练自己的责任感，想咨询可以找我私聊
刘云清
咨询师
1年前
增强自尊自我负责的意识，可能得有一段时间的练习和意识的强化哈。
李婉丽
咨询师
1年前
你期待的自己是什么样的呢？独立自主？想要变得独立，你又得怎么去做到？
肖洁
咨询师
1年前
如果摆脱了心理依赖，你是什么样子的？具体描述一下
孙庆培
咨询师
1年前
循序渐进，从点滴小事独立做起，培养新的工作模式。突破自己心理。
杨瑞冬
咨询师
1年前
你这么想的，也是这样做的吗？现实中有帮你把关的人嘛？如果不是这样的话，你其实是在独立面对，但心理上想要依赖。
徐晶
咨询师
1年前
要看具体工作场景，总有人帮有人把关，有时候是件好事
“担心自己做不好”跟自己经历，和管理风格，和合作的认知是有关系的
“担心自己做不好”跟自己经历，和管理风格，和合作的认知是有关系的
张欢
咨询师
1年前
看见是改变的开始，独立是需要时间的，请给自己一些时间去有意识的训练自己，遇到困难的时候尝试自己想办法解决，需要别人配合和合作的时候依然可以求助，慢慢培养自己内在的自信和力量感！
石爱红
咨询师
1年前
依赖和独立是一对兄弟，相辅相成，需要谁谁就上
朱志伟
咨询师
1年前
那是你想依赖时有人可依
你想提高独立完成工作的能力的话，可是试着完成工作后再找人帮忙把关，然后再学着自己把关
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