谈了五年的男朋友出轨,约,导致我走不出来了,每天都是他和别人的恩爱画面,要疯了,免费心理咨询

芝士

30回答

问

谈了五年的男朋友出轨，约pao ，导致我走不出来了，每天都是他和别人的恩爱画面，要疯了。

10温暖

30条回答

匿名

2年前

谢谢你

王有涛

咨询师

2年前

刘现乐

咨询师

2年前

逼疯自己是因为舍不弃，又接受不了，纠结产生的感受，你不一定需要确定的答案，但你一定需要尽快走出来

胡伟

咨询师

2年前

男人是肉欲的动物，肉体出轨不代表感情出轨，他的心可能还是爱你的，至于那个约炮女，可能就是泄欲器。

程继凤

咨询师

2年前

如果有需要，可以和咨询师沟通，疏导情绪。或者线下找家庭系统排列师，完成和前男友的分离仪式，回归自己的正常生活，

王浩

咨询师

2年前

恩爱的画面是你不希望看到和触碰，但是伤口上撒盐的疼痛可以麻痹自己。虽然会一直伤害你。就是走不出来。如何走出来。可以聊聊

王有涛

咨询师

2年前

67"

王有涛

咨询师

2年前

88"

王有涛

咨询师

2年前

89"

郭清莲

咨询师

2年前

58"

2年前

2年前

是什么情绪在困扰自己呢？

庄会谦

咨询师

2年前

有的时候我们可以这样想，幸亏他现在出轨了，让你早日看清他的嘴脸，不至于结婚了砸在自己手里。

冯二玲

咨询师

2年前

无论这个世界谁辜负了你，都要和珍惜自己的人站在一起好好爱自己。害己的人本身就不是适合自己的人。

王茜

咨询师

2年前

别人的错误，惩罚的是你自己，尽快把这段情绪宣泄出来吧，你应该享受更好的生活

刘海朋

咨询师

2年前

时间会淡化一切，但是这个过程必然会经历一段无比难熬的疼痛，你需要一些空间去回忆这些美好的过去，也需要一些空间去面对这段痛苦的经历，找一个人陪着你，会更好一些

李少泉

咨询师

2年前

那还在一起吗

肖洁

咨询师

2年前

37"

史胜果

咨询师

2年前

首先，我们得了解我们大脑的工作机制，我们的大脑是只能接收正向指令的，也就是说你越克制自己不去想这些事，你就越容易去想这些事，就会导致你不停的被折磨，所以分散注意力去做一些别的事情，就会有好转，如果没办法分散注意力，那就说明还有别的原因，我们再讨论

#发散思维的反面是什么思维，他们可以同时存在于一个人身上，# 9个回答

#快过年了反而感到更加孤独# 21个回答

#结婚不买房# 21个回答

#男友给我发信息；我不回他就生气；就是那种可回可不回的信息；比如他说我也在吃饭；那我就觉得没有什么好回信息的；到了睡觉再说声晚安，他也经常这样对我的啊；我要是发那种他也不回我啊；为什么我不生气；换我那样对他就生气，他这种人算自私还是霸道还是根本就不在乎我# 12个回答

#人际关系# 22个回答

#怎样面对努力了，现实却证明还不够好的挫败感？人们总会很容易回答一句「那是你的努力还不够」。但是另一方面，努力和付出、牺牲和挣扎都是真实的，而且每次尝试也不容易，是带着辛酸才走到这一步。然而最终评定你是否合格的却是外在的因素，不是自我的感觉，也是不能控制的。如果现实告诉自己现在还不足够，那怎样面对那些付出？是没有意义？是否就只能因此评价自己是不够好，甚至没有价值？正向心理学里，强调自己的价值视乎自己怎样看，但如果眼看只有「还做不到」这事实，又该怎样处理？努力了，还不行，凭什么还能继续下去？# 18个回答

#心情太糟糕了，不知道该怎么办# 2个回答

#只筛选，不改变# 11个回答

#很长时间我没有一种掌控时间掌控我生活的能力感觉，我们从小就没学会。可能需要重新读大学才能学会# 12个回答