谈了五年的男朋友出轨,约,导致我走不出来了,每天都是他和别人的恩爱画面,要疯了,免费心理咨询

芝士

30回答

问

谈了五年的男朋友出轨，约pao ，导致我走不出来了，每天都是他和别人的恩爱画面，要疯了。

10温暖

30条回答

匿名

3年前

谢谢你

王有涛

咨询师

3年前

刘现乐

咨询师

3年前

逼疯自己是因为舍不弃，又接受不了，纠结产生的感受，你不一定需要确定的答案，但你一定需要尽快走出来

胡伟

咨询师

3年前

男人是肉欲的动物，肉体出轨不代表感情出轨，他的心可能还是爱你的，至于那个约炮女，可能就是泄欲器。

程继凤

咨询师

3年前

如果有需要，可以和咨询师沟通，疏导情绪。或者线下找家庭系统排列师，完成和前男友的分离仪式，回归自己的正常生活，

王浩

咨询师

3年前

恩爱的画面是你不希望看到和触碰，但是伤口上撒盐的疼痛可以麻痹自己。虽然会一直伤害你。就是走不出来。如何走出来。可以聊聊

王有涛

咨询师

3年前

67"

王有涛

咨询师

3年前

88"

王有涛

咨询师

3年前

89"

3年前

3年前

是什么情绪在困扰自己呢？

庄会谦

咨询师

3年前

有的时候我们可以这样想，幸亏他现在出轨了，让你早日看清他的嘴脸，不至于结婚了砸在自己手里。

冯二玲

咨询师

3年前

无论这个世界谁辜负了你，都要和珍惜自己的人站在一起好好爱自己。害己的人本身就不是适合自己的人。

王茜

咨询师

3年前

别人的错误，惩罚的是你自己，尽快把这段情绪宣泄出来吧，你应该享受更好的生活

刘海朋

咨询师

3年前

时间会淡化一切，但是这个过程必然会经历一段无比难熬的疼痛，你需要一些空间去回忆这些美好的过去，也需要一些空间去面对这段痛苦的经历，找一个人陪着你，会更好一些

李少泉

咨询师

3年前

那还在一起吗

史胜果

咨询师

3年前

首先，我们得了解我们大脑的工作机制，我们的大脑是只能接收正向指令的，也就是说你越克制自己不去想这些事，你就越容易去想这些事，就会导致你不停的被折磨，所以分散注意力去做一些别的事情，就会有好转，如果没办法分散注意力，那就说明还有别的原因，我们再讨论

#分手了怎么缓解情绪# 2个回答

#最终活成了自己讨厌的样子# 13个回答

#相亲的机会只有一次，男方现在已经不愿意了。现在都不愿意以后就更不会愿意了。以后就算愿意了我也不要了。好马不吃回头草。我明白机会只有一次。刚刚那只是我的幻想。没有人会一直在老地方等我，也没有人会回头找我。我应该怎么做才能放下幻想。勇敢的接受失败。# 14个回答

#其实生活在以前的年代对我这种人比较好点，容易结婚容易生存容易交流一切都很简单，没有这么多莫名其妙的误解嘲讽恶意扭曲揣测# 10个回答

#想结束生命# 24个回答

#经常嘴里会不自觉冒出对不起……总觉得自己对不起别人。我好难# 14个回答

#我不适应外面的环境，外面人多我受不了。我想自己出去走一圈。我不想天天在家呆着。可是我无能为力。那种感觉太痛苦了。我想自己出去走一圈，我做不到。我一想到外面都是人，整条路上都是人，我受不了。我不知道我怎么会变成这样。我想到外面我就难受。出去走老难受了。我和正常人不一样。我为什么自己做不到走出去，我为什么要靠别人。靠别人就是慢性自杀。我几乎天天在家里呆着。我一出去我受不了。我今天走路我太压抑了，我大声在道路上说我不想走了。我说了好几遍。是我自己的问题其实我想走。我自己迈不出去家门。我有心理障碍。我非常恐惧。她们根本就不理我，可是我自己不敢走出家门。走路的人都看见了。我适应不了别人的目光。我总觉得别人用异样的眼光来看我。我感觉我越来越严重了。车里人都看见了。我怎么才能自己走出家门。我一点都看不到希望。一系列烦心事压的我心理非常烦。我又和家人走着走着就散了。我这种毛病，什么时候能改变。我是不是应该多出去走走。天天在家里自己会越来越心理不健康的。# 8个回答

#只有在老家呆着才能放松，找到那个内心的自己。# 22个回答

#因为学习压力太大，曾经有一次彻夜未眠，如今常常因为失眠问题很难受，现在是高三，请问有什么调理的办法吗# 17个回答