笙亓
20回答
总是假装自己很大方,请别人吃饭,对别人好,对自己却不够好
8温暖
20条回答
倒过来试试
老师协助你,从根源上来看待。
对别人好也是期待别人加倍的对自己好。
你通过这种方式,满足自己哪方面的需要?
或许这是你小时候的生存策略,在某个人生阶段只有这样才能活下来,现在现实环境改变了,其实不必那样,但模式的改变不是一朝一夕的,好在看见了就是改变的开始,加油。
这些行为背后,你想要什么?
是否为讨好型人格,如果是需要从原生家庭开始探究成因,然后看到真相,然后从心改变
你好,可以试着去体会那个“假装”对别人好,自己获得了什么? 然后再体会一下自己的内心感受,看看会发现什么? 先试试看。
当我们学会了爱自己,一切的付出将不再是假装,心里有爱才能给予别人,可以探索一下,为什么觉得不够爱自己呢?
自我牺牲型人格和讨好认同型人格在发力。 哎,看来你的情感剥夺型人格还是没有处理完
是啊,为什么?有兴趣可以聊聊
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