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17回答
问
可能很多来访者都是这样的吧，我不是最近发生的事情，我是发生了比较久的事情。并且还会一直困扰着我，我很害怕过去发生的事情，我害怕过去的事会出现伤害我。也没有办法面对过去自己经历的那些不好，胸口很痛
9温暖
17条回答
唐冰
咨询师
1年前
23"
冯二玲
咨询师
1年前
调整当下的呼吸，先让自己当下好起来。
刘淑珍
咨询师
1年前
是，很多来访都有过往的伤痛，会害怕，有恐惧的心理.很多时候，不敢面对过往的伤害，这是可以理解的，这需要专业的心理疗愈.需要可以私聊哦！
肖洁
咨询师
1年前
你需要做一个咨询解决一下过去的事情
陶颖
咨询师
1年前
那个事情对你伤害一定很大，每每想到就像掉进一个伸手不见五指的深渊，想爬出去，但爬不出去。
刘云清
咨询师
1年前
需要和过去的自己和解的前提，是温柔的接纳（自己所不愿面对的)一部分的自己，把它认回到自己的心房，给她一个温暖的家
刘海朋
咨询师
1年前
虽然事情过去了很久，可是，也许你的情绪还在那个时间里没有出来，所以你害怕再次受到那些事情的伤害，想给你一个力量，能让你勇敢的去面对那些伤害过你的事情，并且最终可以直面它们
刘芝
咨询师
1年前
没有躯体疾病就好。那你可以找咨询师咨询，可以私聊。
唐建刚
咨询师
1年前
自己很难面对的话，可以找个咨询师聊聊，一起面对。
赵莎莎
咨询师
1年前
害怕也是一种自我保护，如果做好准备了就找个人好好聊聊。
程继凤
咨询师
1年前
在没有力量面对时，先把过去的事搁置一边，照顾好当下的生活就好
等有力量和勇气面对时，再寻求咨询师的帮助
史冬英
咨询师
1年前
实际上每个人都有自己心里的结，如果你觉得还能够承受，那就带着这份伤痛继续走下去吧，而如果你已经承受不了了，可以寻求心理咨询的帮助。
匿名
1年前
您好，我不认为自己的症状需要看医生，只是时不时会回想起的事情（有时候一个人呆着就容易想起）然后我这个人也很容易陷入情绪当中，就导致我很难走出去
刘芝
咨询师
1年前
你这种状态持续有多久了？有躯体症状建议你及时就诊或进行心理咨询。可以私聊
刘芝
咨询师
1年前
你这种状态持续有多久了？有躯体症状建议你及时就诊或进行心理咨询。可以私聊
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