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17回答
可能很多来访者都是这样的吧,我不是最近发生的事情,我是发生了比较久的事情。并且还会一直困扰着我,我很害怕过去发生的事情,我害怕过去的事会出现伤害我。也没有办法面对过去自己经历的那些不好,胸口很痛
9温暖
17条回答
23"
调整当下的呼吸,先让自己当下好起来。
是,很多来访都有过往的伤痛,会害怕,有恐惧的心理.很多时候,不敢面对过往的伤害,这是可以理解的,这需要专业的心理疗愈.需要可以私聊哦!
虽然事情过去了很久,可是,也许你的情绪还在那个时间里没有出来,所以你害怕再次受到那些事情的伤害,想给你一个力量,能让你勇敢的去面对那些伤害过你的事情,并且最终可以直面它们
没有躯体疾病就好。那你可以找咨询师咨询,可以私聊。
自己很难面对的话,可以找个咨询师聊聊,一起面对。
害怕也是一种自我保护,如果做好准备了就找个人好好聊聊。
在没有力量面对时,先把过去的事搁置一边,照顾好当下的生活就好 等有力量和勇气面对时,再寻求咨询师的帮助
实际上每个人都有自己心里的结,如果你觉得还能够承受,那就带着这份伤痛继续走下去吧,而如果你已经承受不了了,可以寻求心理咨询的帮助。
匿名
3年前
您好,我不认为自己的症状需要看医生,只是时不时会回想起的事情(有时候一个人呆着就容易想起)然后我这个人也很容易陷入情绪当中,就导致我很难走出去
刘芝
咨询师
3年前
你这种状态持续有多久了?有躯体症状建议你及时就诊或进行心理咨询。可以私聊
你这种状态持续有多久了?有躯体症状建议你及时就诊或进行心理咨询。可以私聊
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#和男朋友这周出去旅游(我们异地 我在上海 他在杭州)纠结去绍兴还是扬州 他让我选,我考虑到绍兴比较近,就选绍兴。然后他让我周五去他那(杭州)住一晚,再去绍兴。理由是他觉得周五周六去没区别,并且太赶,主要是想省一天房费,我觉得太绕,就觉得为什么不直接去绍兴。(周五去杭州,没有高铁票,我需要做俩小时软卧去找他,然后周六还要从他家背着包去绍兴,非常麻烦),他就直接说让我来定酒店,他来负责吃的。我非常生气,生气的点在于他为了省一晚的房费,(他非常抠,他定酒店不会超过两百,一般一百五左右,而且他不是没钱,他比我大几岁,年薪五十万以上,他出差标准都是五六百一晚的酒店)并且不想自己那么赶,再加上想滚床单,(没有实质发生关系,一直只是亲亲抱抱,他非常想要,但我不给)让我那么辛苦绕一圈,就只是为了帮他自己省一百多块钱,我真的震惊。而且还有一点,他去扬州会比去绍兴多花四百高铁费,这点他觉得无所谓,但跟女朋友出去多定一晚酒店,他却百般不愿。我本来也不是说出去旅游全花男生钱,但是我认为住酒店一定是得男生花钱(关键他还想滚床单)。可能在他的角度想就觉得周五周六去没区别,省一天房费没关系,为什么我不知道节约,既然我不节约就让我来定酒店。相处七个多月,他真的一直都很抠(几十块钱 几块钱都很抠)但是矛盾点在于他是真的想跟我结婚,去我家见我爸妈买了好几千的礼物(跟他之前行为比很大方了),并且他觉得我条件还不错的。关于这个抠,我一直想跟他讲,之前一直不知道怎么开口沟通,这次我想好好跟他聊聊,不行就分手吧。之前他抠,或者生气,我一直选择沉默或是逃避,这次我想好好跟他说出我的想法,结果怎么样,不重要了。但是定酒店这事属实很气,不知道该怎么去跟他谈。# 17个回答
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