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嘉嘉游
11回答
问
为什么学习之后总想要休息一下？
今天在小红书看到一些关于工作的干货，大概10分钟看完内容以及楼下其他人的评论，也许是碰到知识的盲区了，想要休息一下，按以往经验来说，我停下来休息的话可能会玩手机，会导致我原本可能是想要休息五分钟，导致我玩手机很久了，可能会玩上半小时或者一小时，不仅会有愧疚感还会根本不想继续学习下去了，而且刚刚看了可能很快也忘记了，是我还没有彻底领悟别人说的吗，不然为什么很容易出现遗忘，可能当天就忘记了，也可能过个几天，在这种情况下我在继续学习其他干货，我发现还是容易忘记，也就是说对于我的盲区，不管当天学习一个内容还是多个内容我都很容易遗忘，这种情况下我是专注学习一个知识点好吗，专注一个还是很容易忘记，多看几遍我会觉得烦，因为我觉得我已经看过了，为什么自己需要一直看一直去重复才能记住呢，而且记住是吸收了吗，这对我来说也是会产生2厌学情绪，不知道老师们有没有碰到我这样的情况，我这种算是学习能力比较差的表现吗？该如何让自己高效的学习起来呢！
3温暖
11条回答
胡周琴
咨询师
1年前
潜意识恐惧、抗拒学习。
张曈
咨询师
1年前
70"
匿名
1年前
是的，没错，是这个意思
李佳
咨询师
1年前
学习后想要休息放松是正常需求啊～
根据你的描述，你的疑惑似乎是为什么明明没学多久，但是却很容易想休息，而且一休息就会玩过头?以及有这样表现的自己是不是学习力差?
不知道我的理解是否符合你想表达的呢？
李大千
咨询师
1年前
您除了学习容易忘，还有其他容易忘的事情吗？比如：打游戏？
刘云清
咨询师
1年前
最简单一条，学完教别人（教自己教空气）一遍
李佳
咨询师
1年前
学习后想要休息放松是正常需求啊～
根据你的描述，你的疑惑似乎是为什么明明没学多久，但是却很容易想休息，而且一休息就会玩过头?以及有这样表现的自己是不是学习力差?
不知道我的理解是否符合你想表达的呢？
郭瑞
咨询师
1年前
题主好像很想知道，或者是了解自己到底是怎么回事！
我看到题主对学习有三种状态，一种是学了之后很快就忘了，一种是学了之后当天忘记，还有是几天才忘记。
题主不妨回忆一下这几种情况，是学习当时的状态不同，还是学习的内容不同，造成了题主记忆的时间也不同，或许会有帮助
王昱杰
咨询师
1年前
网上比较火的21天学习法番茄时钟这种学习方式也是因人而异，希望你可以找到自己效率最高的方式，欢迎你来找我探讨这个问题
朱青
咨询师
1年前
此时的你可能不想学习，可能想休息或者想做一些别的事情。但是现在你有学习的压力。两者冲突着，让你有焦虑。
许立兴
咨询师
1年前
这是自控力薄弱的表现。控制不了自己又想要去控制是典型表现。
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