因为在小时候爸妈都是忽然的离开或冷淡,好像有阴影,这样的感觉让我在恋爱里患得患失,免费心理咨询

笙亓

15回答

问

因为在小时候爸妈都是忽然的离开或冷淡，好像有阴影，这样的感觉让我在恋爱里患得患失

14温暖

15条回答

1年前

你有很好的觉察力，的确，小时候你父母和你的互动模式，让你在关系中缺乏安全感。

1年前

似乎你不确定喜欢你的人是不是真的喜欢你，就像你不确定你的爸妈是不是真的爱你。似乎童年的创伤一直影响着你。试着找个人倾诉一下，从这种患得患失的感觉中走岀来。

1年前

尝试带着这份担心继续勇敢走下去，这样你才有可能看到不同的结果。

1年前

且行且珍惜吧！因为过去的经历，所以在恋爱里患得患失，现在可以觉察到已经是挺不容易的了

1年前

我觉得你已经对你的问题有很好的觉察了，后面就是建立好与自我的关系，往自己杯子里倒满水，喜欢不喜欢你是别人的事，我们无法掌控别人的想法感受，但是我们可以让自己不因内心的缺乏而恐慌。如何填满内心需要自我成长，欢迎私聊

1年前

你好！

我理解你的感受.1.处理一下童年的创伤事件2.学会爱自己，做自己的心理父母.3.平常心面对一切.

1年前

41"

1年前

忽然不喜欢的感受背后藏着父母一些完整的原因，也许我们的患得患失是只看到了部分，就像在一段感情中，我们读不懂伴侣心底的语言一样。可以试着看到它，然后找到自己的位置，变得更加有力量。

1年前

当你意识到这种情况时，也是我们改变的开始。你觉得在恋爱中，什么时候，患得患失的感觉比较强烈？什么时候，没有那么强烈？

1年前

很有觉察的自己，多去抱抱这个让人心疼的自己

心理上，你可能需要修通两个部分，一是处理焦虑（如关系丧失等等)，二是自我的悦纳（认回不接纳的部分自我等）