亲密关系中矛盾和问题,并非,哪里不好,改了就行,这么简单,因为双方的相处模式,依恋模式,甚至三观都是有很深意识根源的,要免费心理咨询

单君

问

亲密关系中矛盾和问题，并非“哪里不好，改了就行”这么简单。因为双方的相处模式、依恋模式、甚至三观都是有很深意识根源的。要“解决”彼此的差异带来的问题，是一个很遥远的目标，而“理解”近在眼前，我们可以试着从理解自己开始，带着问题彼此相处，慢慢学会俯视问题，而不是急于解决问题，这也许会让我们都更能舒适的生活方式。

亲密关系中矛盾和问题，并非“哪里不好，改了就行”这么简单。
因为双方的相处模式、依恋模式、甚至三观都是有很深意识根源的。
要“解决”彼此的差异带来的问题，是一个很遥远的目标，
而“理解”近在眼前，我们可以试着从理解自己开始，
带着问题彼此相处，慢慢学会俯视问题，而不是急于解决问题，
这也许会让我们都更能舒适的生活方式。

1温暖

相关问答

#我们在防御什么#

#我喜欢看云朵的变化多端# 1个回答

#温暖亲切，用“心”聆听#

#亲密关系四阶段，你现在处于哪个？#

#第592天内在的批评者创造力取决于感受流动的空间，有外在空间，也有内在空间。内在空间和外在空间是有正相关的，所以最初外在空间的一些基本品质就无比重要。在原生家庭这个原初外在空间，如果我们的感受是被容纳的，我们就有了创造力的基础；如果是被攻击的，就容易顺从，就会内化一个“内在的批评者”，总是去压制我们的感觉，也就是超我压制本我。当一个人展开想象，让自己的生命力水流流动时，批评就是攻击，就像是要去切断这股水流。听话是在远离自己的感觉，甚至是对生命力之流的攻击和切断。作为成年人，如果想让自己恢复创造力，就需要聆听自己的感觉，并试着持续地表达和追求它们，让感觉的流动形成一种持续的存在。找到这种感觉，才知道什么是活着，什么是做自己。创造力取决于感受流动的空间，有外在空间，也有内在空间。内在空间和外在空间是有正相关的，在原生家庭这个原初外在空间，如果感受是被容纳的，就有了创造力的基础；如果是被攻击的，就容易顺从，内化为一个“内在的批评者”，总是去压制感觉。作为成年人，如果想让自己恢复创造力，就需要聆听自己的感觉，并试着持续地表达和追求它们，让感觉的流动形成一种持续的存在。#

#如何打破生活中的固有模式呢？#

#父亲（同时也是丈夫）的缺席，很容易制造出一个幽怨的妻子，和一个独自陪伴母亲的孩子。#

#我努力想成为什么样的人？人们喜欢我，是因为我具有什么样的品质？其他人没有因为我具备什么品质而欣赏我？我总是不得不成为什么样的人？我曾尝试成为什么样的人？完成这些问题后，我们就能更清楚了解，在我们的一生中，我们还在扮演什么样的角色。接着，再在另一张纸上写下“我的真实自我”，回想一下你的童年。在你尝试成为别人喜欢的模样时，你喜欢做什么？如果你不用担心经济压力，可以按照本心生活，你会做什么？你喜欢什么样的人？闲暇时你喜欢做什么？做什么样的事才能让你精神振奋？完成这些问题后，把它先放起来，每当我们遇到困惑时，就拿出来看一下。你现在的生活是在遵循自己的本心，还是受到角色型自我掌控？慢慢的，我们就能拨开迷雾，看清真实的自我，并努力追求本心。愿你活出自己喜欢的样子！# 1个回答

#看着日落，我感到格外的平静#

#吸引力法则#

相关话题

#感情那些事# 2725508个回答

#人际关系# 1273507个回答

#压力太大怎么办# 957658个回答

#我需要心理咨询吗# 830415个回答

#职场二三事# 277071个回答

#个人成长# 3102336个回答

#抑郁求助# 262823个回答

#焦虑怎么办# 483963个回答

#心理咨询# 1026648个回答

#一句话描述你现在的心情# 864033个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号