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姜华文
问
不知道大家有没有发现,小婴儿在哭和笑之间是无缝衔接、丝滑转换的,无时无刻不活在当下。 无疑,小婴儿是天然知道怎么爱自己的,他们天然地知道“做自己”。而我们呢,成长中无数次不能“做自己”,渐渐的身心分离了,身体明明在痛苦中挣扎,我们的心还在驱使着我们做更加靠近痛苦的事,很多人,比如舍不得睡觉的朋友,爱一次伤一次的朋友,是有亲身体会的吧。
1温暖
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#这个“拔钉子”的过程,就像是心理咨询的过程。 当“锤子”自己试图去拔出“钉子”时,很多时候容易找不到“头和尾”,也难以以另外一个局外视角去看见“头和尾”以及找到钉子的位置。这个时候,“锤子”更需要找一个信任的人帮助自己找到“头和尾”以及及时调整好“头和尾”的位置,这样才能更好的拔掉“钉子”!#
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