肖钤文
当别人辱骂我们时,先不要急着生气,可以问自己几个问题:他真正想要的是什么?我能做吗?我愿意做吗?我是他说的那样的人吗? 我对自己是什么样的很清楚,他怎么说都不会伤到我的自我,所以别人怎么样,和我是没关系的,因为我知道我是谁。
当别人辱骂我们时,先不要急着生气,可以问自己几个问题:他真正想要的是什么?我能做吗?我愿意做吗?我是他说的那样的人吗?

我对自己是什么样的很清楚,他怎么说都不会伤到我的自我,所以别人怎么样,和我是没关系的,因为我知道我是谁。
1温暖