健康的关系是双方都有自由做自己的人,健康的关系是双方都有做自己的自由,但那些把伴侣抓得太紧的人就不允许对方自由,他们会压免费心理咨询

张凤琴

问

健康的关系是双方都有自由做自己的人。健康的关系是双方都有做自己的自由。但那些把伴侣抓得太紧的人就不允许对方自由。他们会压制对方，试图把他们塑造成理想的伴侣。当我们放弃我们的伴侣时，并不意味着他们会离开我们。我们只是想让他们成为自己想成为的人。所以，我们就该爱他们本来的样子。当你学会放手的时候，你会在生活中吸引到更健康的人。那是因为健康的人绝不想和一个让他们窒息的人在一起。

#让你的内心有力量每个人都希望自己拥有健康的生活，内心的力量可以帮助我们修复不良的情绪和精神状态，让我们看看有哪些方法可以增强我们内心的力量：第一种花时间和有同理心的人在一起。你有没有过这样的体验，疏远某个人并回顾这段关系时，感觉到受伤、疲惫或不安，但不知道具体为什么会有这样的感受？当你被总是提出评价和指责、控制欲强的人围绕时，他们的能量和言语会影响你。可能会认同他们对你的评价，从而对自己产生不满，内疚等一些不良情绪。下次你和这些人一起的时候，留意他们说的话，以及，尽管有时没有通过言语体现，你们相处的氛围是否充满批判甚至有害。如果是这样，你需要决定，是否仔细厘清某些关系了，因为对自己我们需要一个客观的评价，这个世界没有完美只有更完美，所以不要期待自己完美。#

#第43天# 2个回答

#无论何时，对自己要有耐心#

#我们都不要去“变得幸福”，而是去“感受幸福”。晚安！# 1个回答

#你的感觉试图告诉你什么#

#开心就笑不开心就过会再笑#

#早安分享：#

#疗愈产生于两个人之间。人世间，伤痛是在关系中造成的#

#心理咨询不要有“彻底癖”，允许人带着症状去生活！#