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冯二玲
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问
喜乐的心乃是良药,忧伤的灵使骨枯干。 情绪对我们万分重要,经营情绪,学会转念,重新建构我们遭遇的事情,任何事情有它的阴面,也一定有它的阳面。觉察自己的内心,让自己在磨练中获得内心的安静与平和,自己给到自己安全感。
2温暖
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2条回答
任洪芝
咨询师
5年前
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#你的世界始终由你决定#
#第1568天 正向积极的心理暗示#
#职场二三事#
#如何让自己保持心理健康? 1、情感反应适度,碰到突发事件时处理恰当,情绪稳定。 2、意志坚强,并能经得起悲痛和欢乐。 3、情绪乐观,能自得其乐,能自我消除怒气,注重自我修养。 4、人际关系良好,乐意助人。 5、有学习能力,善于学习新知识、新技能。 6、多发展自己的业余爱好和特长,保持有所追求、有所向往的生活方式。#
#觉察那些伤害我们的感觉!#
#“想要被听见”的愿望#
#最好的出发#
#情感那些事!#
#要勇敢的与人互动,相信这个世界上的人各有各的不同,有些人在静静的等待我们,等待我们在与他的这段关系里,互相成全,互相圆满。#
#勇气和心理干预相结合#
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