我们需要做的,并不是将恨驱逐出我们的情感世界,而是去努力管理好恨的力量,有能力去理解恨所表达的受挫体验是什么,不让我们自免费心理咨询

李春娣

问

我们需要做的，并不是将恨驱逐出我们的情感世界，而是去努力管理好恨的力量，有能力去理解恨所表达的受挫体验是什么，不让我们自己因为恨的存在而任意的去伤害别人或者伤害自己。

1温暖

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#海灵格曾说，健康亲密关系的一个重要基础，是伴侣之间付出与接受的平衡。当伴侣一方付出，在他们的关系里面，就创造了不平衡的状态，付出者心中有补偿的需要。如果接受者回报的话，这种紧张情绪就化解了。# 1个回答

#你也经历过某种“闭环”么#

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#优秀可以是一种习惯，但更重要的是真正地接纳自己。这也是为什么身处同样的境遇、同样的高度，有的人开心、充满活力，有的人平淡从容，而有的人却不堪重负痛苦不堪。# 2个回答

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