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感觉自己很容易依赖别人,很容易就喜欢上一个男生,其实我也不知道这算不算喜欢,如果他经常找我聊天,陪我出去玩,这样持续一阵子后,哪一天他突然不找我了,我就会开始胡思乱想,甚至心慌心痛,但即便是这样难受我也不会主动去找他,我会等,如果一直等不到的话我就会怨恨他然后跟他划清界限,明明跟他都还没发展到那个地步,但是就是怨恨
10温暖
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是最近这段时间只对这个人有这种感觉吗?也许你喜欢上他了呢!这种喜欢一个人的感觉,给你带来了怎么样的影响呢?
你好,你描述的是现实还是幻想?是在你的想像中发生的一切吗?
觉察一下和男士的这种模式 你从小到达和家里的亲人是否也有这种依恋模式
如果你可以做到自己一个人也能好好安住当下,安排好自己的工作、生活、休息,而不是把注意力都扑在外面,那么别人亲近你与否,都不会引起你内心太大的波澜。 当然,这种稳稳的自我,不是一天两天就能建立起来的,既然你已经来到了这里,不妨选一个你喜欢信任的咨询师,陪你一起成长。
可以了解一下矛盾型依恋模式,看看能否助力自己从这种恐惧里走出来。
23"
问题可能出在0-3岁哦,你观察过婴儿吗? 婴儿渴了饿了需要妈妈的时候,特别希望妈妈出现,妈妈不出现孩子会心慌,但是他不会说话也无法去找,只能等,如果一直等不到就会怨恨妈妈。 我是王老师,专注于分享幸福快乐的高级人生智慧欢迎找我聊聊。
在人际关系中比较被动,渴望对方主动靠近你,来爱你!
这可能与你的童年经历有关,你只是需要被关注和陪伴,不管来自谁。一旦得而复失,你就容易自我否定,并把这种情绪投射出去,是他让你难受的,因此对他产生怨恨。
嗯,看你的描述,你很清晰的觉察到了自己的行为模式 好像你很希望别人能主动地,给你充足的安全感,而你默默地“考察”着,看什么时候可以到达这个安全点,你才会“考察”通过,准备行动 你要求自己在对方要是达不到你的安全界限时就放弃,这是你强烈的自尊需要 你希望继续用这样的方式来处理关系吗?也许可以再探索一下,内心那个安全点到底是怎么样的
你好,这是在分析自己的人际交流方式吧,对男生是这样,是想与男生交往吗?
自己怨恨他的部分一条一条的写出来。 看一看,审视一下,你的觉察也许就会出来帮助你了
一是你内心渴望爱,二是关系的建立,你的标准和别人的标准不一样。这两点都是可以调整的,欢迎来聊