首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
summer
16回答
问
最近心态不好,比较爱抱怨,不随心就会生气,争执,甚至激怒别人。唉!
12温暖
写回答
提交回答
16条回答
庄婕
咨询师
1年前
让我来听听你的抱怨,看看会不会有帮助?
姚菁
咨询师
1年前
找咨询师聊聊呗。把不开心说出来,会好一点
李桂红
咨询师
1年前
人的心理就像一个容器,只一味往里装东西,总有一天容器会装满的,容器装满时,随便一点风吹草动便会引发情绪,所以我们时一时要清空一下容器,合理渲泄情绪。你可能压抑的情绪太多了,需要宣泄一下自己的情绪,合理宣泄自己的情绪有很多种方法,如果你愿意,我们一起共同探讨。
高翔
咨询师
1年前
肖洁
咨询师
1年前
你期待自己是什么样的状态就开心了?具体描述一下,列清单,做起来
高雪
咨询师
1年前
16"
赵莎莎
咨询师
1年前
那就把最近的情绪梳理一下,清空一下。
李睿爻
咨询师
1年前
只是最近嘛!说明之前的你不是这个样子的 不妨咱们一起聊聊,看发生了什么事,让你成为现在的样子
容丽卓
咨询师
1年前
心态不好是发生什么事情影响的吗?如果无法控制脾气,可以给自己一个独处时间,写下来一切情绪感受,发现是什么在影响你
史冬英
咨询师
1年前
可以试着转变认知。
刘云清
咨询师
1年前
慢慢来,允许自己表达愤怒,而不是愤怒地表达。可以从对着镜子或者空椅子做起
刘培喜
咨询师
1年前
要做到不抱怨就要换一个角度和思维去看问题
,欢迎咨询
王丹丹
咨询师
1年前
抱怨有时也是调节情绪的一种方式,可以和抱怨的、生气的自己待一会儿。
刘淑珍
咨询师
1年前
你好!最近心中有事儿,情绪状态不佳,找个匹配的老师说说,疏导一下.好吗?尽快让自己好起来哦!祝好心情!
田爽
咨询师
1年前
当我们感到愤怒,其实内外是对自己的不满。
相关问答
#和在学生会刚刚认识的男生 和他在微信上聊天 他总是会说溜了 是不是就是对女生没想法 今天男生和女生一起值班 女生点了奶茶打破了安静 男生开始说话了 一聊就是一个多小时 男生是因为女生也给他买了奶茶不好意思还是一个部门的所以才说的话嘛 ?#
4个回答
#疑问#
22个回答
#这两天脾气非常火爆,过去的不如意会反复去想,想甩还甩不掉,真的很难受。#
17个回答
#A总是被B同事伤害,而且内心也不喜欢B,为什么总是犯贱主动讨好B呢……#
5个回答
#没有固定的朋友圈子怎么过好生活#
18个回答
#男方拿婚前买的房子和搭过的人情压女方正常吗#
13个回答
#你好,我想兼职入驻贵平台的心理咨询师,不知需要具备什么条件吗?#
#招贤纳士#
10个回答
#可以有两个心理咨询师吗?还是只跟一个老师好?#
21个回答
#发现工作中和同事相处,真正做法能让你舒心的比较少,大多都比较自我,自私。#
9个回答
相关话题
#感情那些事#
2238053个回答
#人际关系#
1062473个回答
#压力太大怎么办#
832501个回答
#我需要心理咨询吗#
715397个回答
#职场二三事#
228868个回答
#个人成长#
2240541个回答
#抑郁求助#
219200个回答
#焦虑怎么办#
384055个回答
#心理咨询#
801171个回答
#一句话描述你现在的心情#
668274个回答
推荐咨询师
26"
张晶
持证7年
国家二级心理咨询师
黑龙江 哈尔滨
咨询
22
人
评价
9
条
复购
77%
49"
赵婧琳
持证7年
国家二级心理咨询师
天津 天津
咨询
61
人
评价
28
条
复购
39%
31"
冯继舟
持证7年
国家二级心理咨询师
山西省 太原市
咨询
318
人
评价
158
条
复购
67%
58"
梁春霞
持证8年
国家二级心理咨询师
山东 济宁
咨询
59
人
评价
8
条
复购
45%
37"
尤四海
持证6年
国家二级心理咨询师
辽宁省 锦州市
咨询
380
人
评价
96
条
复购
45%
查看更多