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索菲娅
9回答
问
我还是没办法接受自己的外貌
12温暖
9条回答
薛梅
咨询师
1年前
除了外貌这一点，你对自己的其他方面都认可吗？
吴倩
咨询师
1年前
是太好看了，还是太难看了？还是有客观的点。所谓看好难看主要是喜不喜欢的问题，喜欢就好看，不喜欢就难看。而不是反过来。
洪君玉
咨询师
1年前
没有办法接受那有办法改变吗？
梁欣旺
咨询师
1年前
不能接受，那会给你带来怎样的烦恼呢？有没有试着想想有什么方法可以解决这样烦恼呢
赵莎莎
咨询师
1年前
那做点可以让你改变的事
刘云清
咨询师
1年前
不和事实对抗或角力。
看看如果慈悲地对待自己会发生什么。
王晓静
咨询师
1年前
你对自己的外貌有更高的要求，
对接纳自己没有更高的要求。
武李利
咨询师
1年前
外貌对你来说很重要吗
可以具体聊一聊原因吗
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