我还是没办法接受自己的外貌,免费心理咨询

索菲娅

9回答

问

我还是没办法接受自己的外貌

12温暖

9条回答

3年前

除了外貌这一点，你对自己的其他方面都认可吗？

3年前

是太好看了，还是太难看了？还是有客观的点。所谓看好难看主要是喜不喜欢的问题，喜欢就好看，不喜欢就难看。而不是反过来。

3年前

没有办法接受那有办法改变吗？

3年前

不能接受，那会给你带来怎样的烦恼呢？有没有试着想想有什么方法可以解决这样烦恼呢

3年前

那做点可以让你改变的事

3年前

你对自己的外貌有更高的要求，对接纳自己没有更高的要求。

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