怎么从心理上真正断奶父母,她要搞一回事就很痛苦,我认识到了让他作但是别当真,但是自己怎么断奶,免费心理咨询

胖胖

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问

怎么从心理上真正断奶父母。她要搞一回事就很痛苦。我认识到了让他作但是别当真，但是自己怎么断奶

8温暖

13条回答

刘慧

咨询师

8个月前

从生活中的小事开始，让他们看到你独立生活的能力，你才能摆脱父母的照顾多。交朋友正能量的朋友，和朋友分享你的感受。

胡周琴

咨询师

8个月前

从改变和母亲的交流互动模式开始。

张志军

咨询师

8个月前

25"

朱艳秋

咨询师

8个月前

这确实是个不容易的过程，先别着急。试试从日常小事入手，当你能独立做决策并承担后果，就是在慢慢和父母实现精神断乳啦，如果有需要，我会陪你一步步来。

孟庆远

咨询师

8个月前

允许存在，改变自己

石广朋

咨询师

8个月前

断奶就意味着独立性的增加，而独立性的增加，从来都不是练出来的，都是逼出来的

倪清

咨询师

8个月前

今年多大了呀

陈玲

咨询师

8个月前

你说的很对，重点是从自己的角度怎么去改变。有时候我们理性上知道很难做到的原因，其实内心里有矛盾，觉得应该断奶，但又还断不了，因为其实奶真的没吃够…

李荣梅

咨询师

8个月前

你跟父母之间有一些自动模式，想要摆脱，最好的方法是你自己独立出来。因为父母的改变性不大。估计也不痛苦，谁有需求，谁改变。不知道你多大了，每个人在心灵上的长大要完成两个任务：趟过母亲这条河，翻过父亲这座山。如果真能不计较，就每次觉察，如果想要彻底解决，心理成长吧！

张亮

咨询师

8个月前

因为期待，所以在意，断奶，本质是不期待，不依赖，足够独立，让自己做自己，别人做别人，毕竟，各有因果。

#分手之前他为了我戒掉了游戏，分手后看他又恢复了以前的样子玩到半夜，又带异性玩，不停的认识新的异性，然后又来看我社交信息，# 6个回答

#询问# 28个回答

#今天看到抖音# 8个回答

#我面试一个语音厅主播的工作，面试官叫我发送语音条。我发了，我说我声音不好听。他说我声音不适合做这个工作。我很受打击。我的声音不适合。我怎么才能让声音好听些。当别人说我的声音不适合的时候，我就在想放弃。我不可能不受她们的话和眼光的影响。他说咱们主要是靠声音赚钱的，看不到其他方面。还需要什么方面。他们说没有感情，像读文一样。我怎么才能声音好听，我怎么才能有感情的朗读课文。上火。# 10个回答

#分手后他就屏蔽微信朋友圈，还说可以做朋友，为什么？# 17个回答

#唉…# 23个回答

#现在刚生宝宝，宝宝两个月了，一年半前因为工作原因需要在夜店应酬老公出轨一个小姐，我们是大学同学，大一就在一起了，一直到结婚6年恋爱，因为感情深所以选择继续在一起，但是宝宝两个月了他又要长期出差去西藏，我忽然又和没有安全感了，要跟他一起去吗？他一直对我很好，以前我一直认为他只爱我，现在经历之前的事情之后对他的信任感已经很低了。怎么走出这个不信任的漩涡，有时候又怀疑自己的决定为什么选择继续和他在一起[大哭][大哭]# 19个回答

#意象对话里妈妈的态度# 19个回答

#每逢看作业气半死# 17个回答