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爱吃桃的小白
24回答
问
不知道怎么与人相处 可以忙自己的事但是会不自觉的用余光去看向别人，有人说像剑一样，很紧张，很想摆脱，不管是上课还是与人交往都无法正常进行
7温暖
24条回答
冯红艳
咨询师
3年前
感觉你的背后缺少依靠，好像没有家人能保护你，生活中的朋友也不值得信任。如果有人评价你、伤害你、对你做什么，你该不知道如何去做，无法保护自己。这个世界让你觉得不安全，所以要小心翼翼的去活，去观察生活周边的人。
如果背后有人，有可以信任的朋友这种感觉可能会缓解。
如果不太愿意咨询，很多秘密不能与他人分享，生活中建议在和你有共同爱好的人群里去交交朋友，比如喜欢音乐、喜欢画画、喜欢运动、或者喜欢看书、喜欢电视剧的都可以。
如果人生是个三脚架，但是三脚架长短不一，那就垫块砖、垫垫石头。慢慢就好了。
我也愿意给你当石头，当砖块用呀！
阿白
3年前
您好，我也是这样的，感觉您稍微有点自卑，请您先从生理上行为上补充自信，慢慢接纳自己。
冯二玲
咨询师
3年前
放下评判 爱好自己
胡星星
咨询师
3年前
非常敏感又脆弱，担心别人对自己评价不好，紧张而自卑心理导致社会交往压力很大
爱吃桃的小白
3年前
你好是去寻求心理医生还是心理咨询呢
林微
咨询师
3年前
杨莉华
咨询师
3年前
你好，你希望自己在别人眼里表现好，越在意越紧张。可能和早年经历有关，也可能社交技巧不足有过受挫，现在更加退缩。别太担心，社交恐惧是可以慢慢改变的。
林微
咨询师
3年前
78" 林微
咨询师
3年前
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