感觉自己的嫉妒心很重,一旦知道周围的人生活的比自己要好,就会很嫉妒对方,感觉是因为从小不被重视,所以争强好胜的心理怎么才免费心理咨询

逃跑

15回答

问

感觉自己的嫉妒心很重，一旦知道周围的人生活的比自己要好，就会很嫉妒对方。感觉是因为从小不被重视，所以争强好胜的心理怎么才能客观地去克服这种心理。

14温暖

15条回答

徐小慧

咨询师

2年前

我们是凡人，我嫉妒了，我看见了自己是件好事，看见的时候其实已经不嫉妒了，朝着此刻正在嫉妒的可爱的自己，笑一笑，然后跟她说：“你好可爱啊”

唐冰

咨询师

2年前

69"

刘淑珍

咨询师

3年前

你好！从小不被重视，不被父母重视，通过争强好胜，来证明什么呢？比自己强的人会有嫉妒心理，嫉妒别人的哪方面呢？需要私聊哦.

白鹏

咨询师

3年前

这种嫉妒现在带给你的困扰是什么呢？对现在的生活造成了什么影响吗？

王秀俐

咨询师

3年前

36"

肖洁

咨询师

3年前

列自己的优点清单

胡星星

咨询师

3年前

你内心敏感脆弱，容易被外在因素影响，获得更多的无条件关注，良好的人际关系有助于改善你的状况

周琼

咨询师

3年前

有勇气说出来，能觉察，愿意去面对，已经迈出第一步了

接下来，先接纳，人人都有嫉妒心，我们都不是圣人；然后，看看自己在嫉妒后的行为变化，在不伤害他人的前提下，能努力奋斗，让自己变得越来越好，那嫉妒就产生了积极意义。反之，需要咨询处理。最后，不让原生家庭背锅，为自己的人生负责

加油*^O^*

王英

咨询师

3年前

57"

史冬英

咨询师

3年前

接纳自己不被重视的童年，不再试图去通过争强好胜来对抗它，或许就没必要嫉妒了。

和钰蓉

咨询师

3年前

然后自己也不重视自己，如果试着肯定自己、重视自己，发现自己的独一无二，也许别人好与坏和自己就没多大关系了。按自己的节奏过自己的人生。当然适当的嫉妒也可以化作动力让自己变更好，有句话：生气不如争气。沉住气，相信自己也会更好，中国有句古话叫“盖棺定论”，没有到最后一刻，所有的一切都只是阶段性表象。