不知道为什么,我开始讨厌与人接触,讨厌和别人交流,也会讨厌自己的存在,觉得自己一无是处,有时一个人的时候晚上也会有种窒息免费心理咨询

清宸

16回答

问

不知道为什么，我开始讨厌与人接触，讨厌和别人交流，也会讨厌自己的存在，觉得自己一无是处，有时一个人的时候晚上也会有种窒息感，是我的错觉吗？

5温暖

16条回答

赵莎莎

咨询师

5年前

这是极度的压抑导致的情绪低落。

严炜

咨询师

5年前

接纳自己才能有助于与人交流，所以，你先要做的是善待自己，接纳自己，爱自己。

吴瑞轩

咨询师

5年前

头脑中的判断和观念引发了情绪，带来了行为，然后进一步强化了观念，这个观念是什么呢，比如对自己的定义，对外界的判断等。有个三位一体的系统：身体，情感和思维，同时从这三方面寻找突破口，让自己从恶性循环中转变出来。

史冬英

咨询师

5年前

你可以通过咨询去探索这个感受，找到存在的意义。

冯二玲

咨询师

5年前

讨厌的背后是对自己的不接纳，请好好对待自己。

#博弈# 6个回答

#心里有个人也挺好。爱一个人不一定要得到，爱一个人就是希望他幸福就好。就想好事。就往好处想。他现在很幸福，很快乐。得不到的才是最好的。# 8个回答

#我快30岁了，母胎单身，收入低。有个情感导师建议我说要立马找对象，因为提高收入有不确定性，不仅要靠努力，还要看运气，现在和我年龄相仿的女生，还有很多性格好，不物质，要求不高的女生们在单身，还有很多傻白甜恋爱脑，而且这些女生很容易被男生们拉回家结婚的，所以我要早点下手，而且一个好女人也容易给我带来成长，一旦过了30岁，我再也很难遇到这些好女生和傻白甜恋爱脑了，我会遇到的同年龄的女生要么是性格差，要么是要求高的大龄剩女，遇到正常一些的都难，不要觉得过了30岁可以找小一些的，这个除非是很有钱，要不然找小的概率很低，他不希望我到了30岁时，我还是一个恋爱小白，却要面对的是一群难搞的大龄剩女。我感到很生气，他凭什么要这样定义我的人生，我就活该找傻白甜恋爱脑凑合过一辈子吗？怎么评价这婚恋情感咨询师的观点？# 28个回答

#沉思往事立残阳，当时只道是寻常# 10个回答

#我还是想一个爱而不得的人，还是会忍不住去看他。他把我拉入黑名单了。我也把他拉到黑名单了。他的微信名改为家有娇妻。我把他删除了，是他先把我拉黑的。我还想加男生好友。我怎么才能不去看他。我想试着加。其实加好友没有必要了。一扇怎么都不会为你打开的人，为什么要执迷不悟呢。几年后，我再试试。看他会不会加我。为什么一段关系让彼此互相伤害。谁能骂骂我。我还是执迷不悟。# 19个回答

#我19岁那会，由于太想逃离那里了在那种环境经常处在恐慌我那时心智确实不够成熟，后面就过年直接走了，后面离职了就电话交接了，老板也没说发工资给我，那会有同事问过我两句工资不要啦？我那时看心里不好受又不想回去，就没怎么理会这句话那时比较傻也不怎么会算工资也不会看重钱，以为就8天工资，时隔大概8年，才醒悟自己那时是有一个月过8天工资没拿。所以想想心里有些不舒服那时怎么那么笨，我该怎么释怀# 27个回答

#弟弟有问题了怎么帮助# 14个回答

#我刚走回来坐电梯，因为我和家人生气了，我以为家人走上来，我就坐电梯，因为我来回做电梯。我不想见到家人。什么事情都是有原因的。这一天都不顺溜。同单元9楼的男人上来问。因为我来回做电梯上来问。问我是几楼的。我说我是7楼的。我又见到家人了，我又负面影响了。昨天群里说有个30多岁的男人在楼里走来走去。鬼鬼祟祟的。我又是负面影响。我招谁惹谁了。可能9楼的以为鬼鬼祟祟的，群里说的人是我吧。我应该怎么调整自己的心态。之后9楼的人做电梯上去了。我是女生。家人听见了，又指责我。我真的受够了。她说你来回上下电梯，人家出来看。问我是几楼的。我说我是7楼的，她说你是7楼哪个地方的。我用手指我是7楼这个地方的。完了，我又传臭名了。一传十十传百。人在家中坐，祸从天上来。我也不知道明天会发生什么。我总是这样的负面影响。我不想活了。我下回长记性我不来回摁电梯上下。我本来打算出去遛狗。这回可到好，我出洋相了。家人说你来回上下摁电梯，人家出来看。以为我是坏蛋吧。看一眼人家就认识我了。我不想出去了。我也不想遇见她们。我钥匙丢了。所有的事情都是有原因的，好名声坏名声都是自己造成的。我又传臭名了，我坐电梯上到7楼，之后我听见家人来了，我就下到一楼，又上到7楼之后就有人过来质问。把我当成坏蛋一样质问。我本来想躲避家人。我应该怎么做才能拥有好名声。我也惹她们，她们也别来质问我。# 6个回答

#谈恋爱的时候欲情故纵的目的是什么？# 15个回答