生活好无聊怎么办,最近生活好无聊,上班也没有啥活可以干的,一天,小时,只有,小时是工作,剩下的时间都是在玩,上班时间也不免费心理咨询

嘉嘉游

12回答

问

生活好无聊怎么办？最近生活好无聊，上班也没有啥活可以干的，一天8小时，只有1小时是工作，剩下的时间都是在玩，上班时间也不能玩手机啊，也不好光明正大摸鱼，让人觉得很无聊，剩下的时间我也不知道做啥好，漫无目的，也不知道从哪方面去提升自己，觉得生活好无趣，时间很难过。。。。

11温暖

12条回答

杨宝英

咨询师

1年前

感到无聊，不知做什么提升，可以说说您的具体情况，一起分析探索一下

任丽华

咨询师

1年前

很理解你的感受，工作游刃有余，总想做点什么提升自己，暂时又没有方向。的确，生活工作如果没有努力方向，可能就找不到继续努力的内在动力。觉察自己的内心，找到工作生活中的优势或兴趣，找寻生活工作的意义感。

王玉梅

咨询师

1年前

寻找到内在的自己

李大千

咨询师

1年前

羡慕，浮生偷得半日闲！有收入还能发呆。您一定体会到了，太轻闲让人难受。

周弦

咨询师

1年前

找点不无聊的事情做。

李春娣

咨询师

1年前

可以和我说说你的无聊。

刘云清

咨询师

1年前

一个是身体一个是精神。想要提升的话，总有方法不是吗

李晓莉

咨询师

1年前

你愿意的话可以试试找到你觉得有意义或有意思的事或者和我们心理咨询师聊聊

谭丽梅

咨询师

1年前

尝试在生活里找到自己的乐趣和生活的意义

相关问答

#好奇怪# 14个回答

#抑郁的人在水底，正常的人在水面，而我卡在中间，理智不让我沉下去，生活不让我浮上来......# 20个回答

#考研初试结束后，没信心准备复试怎么办# 19个回答

#这个男人就算喜欢能要吗？# 76个回答

#我好爱好爱他，从没有如此爱一个人，天天幻得幻失，真的好累呀# 7个回答

#总是怀疑父亲出轨就说话不礼貌# 29个回答

#前男友离开了我，好像带走了我所有的激情，我对所有事情都提不起兴趣了。工作也没做好、以前的娱乐项目也不想去了，每天就沉浸在回忆里，不停找寻他爱我的证据，一天睡觉可以睡20个小时，可是他明明已经投入新恋情开始新生活了。# 20个回答

#夫妻关系# 23个回答

#我也不知道要修正到什么程度才能停止。曾经有老师问我，0分是摆烂，100分是拼命，我觉得应该努力到什么程度？我的第一反应一直是100分，我好像无法告诉自己做到七十分就可以了。在这样的高标准下，我却向后退，经常躲在舒适圈里摆烂逃避，靠着那点子小聪明突击。可能现在比以前好很多了，我的自我接纳做得越来越好，有个比较极端的情况就是我有时会把自己的摆烂合理化，不断地原谅自己。前段时间，我特别苦恼自己没有动力，发现自己松弛得可怕，开始努力平衡。感情上，我是放过自己了，但关于奋斗成长，我也不知道什么时候才算自洽。小时候家人灌输的观念是永远不够，永远不满足。我很清楚我的问题，但确实还挺无力的。这些问题似乎很苍白，多次尝试之后，只让我觉得只能自己救自己，旁人的观点很空洞，讲难听点是站着说话不腰疼。明明没有能力帮我看见问题，却在不断扯东扯西。也许我没有问题，却总让我觉得我有问题，各种所谓的“症”还挺刺眼。现在精力也不够了，确实是想要戒断对这种外力的依赖。# 10个回答

#工作上遇到不会不懂怎么办？# 22个回答