我不知道我是谁我在哪里我在干嘛,生活工作一团糟,是的乱糟糟到无从说起,经济,工作,感情,没有一个顺利的,朋友说我这么负能免费心理咨询

迷失自我的卢瑟

17回答

问

我不知道我是谁我在哪里我在干嘛…生活工作一团糟，是的乱糟糟到无从说起…经济，工作，感情…没有一个顺利的，朋友说我这么负能量还不如死了，现在去死又不敢不舍得，和亲近的人诉说又大吵一架（她说我不是倾诉是抱怨）说我把她垃圾桶…可是我明明对她那么好…我要找一个能接住我负能量的人，我一个人无法消化…

8温暖

17条回答

5年前

相信每天都有太阳

5年前

如果经济还能维持生活的话，就让自己先沉淀一下，朋友也接不住的时侯，专业的咨询师可以帮助您。如果经济不能维持最基本的吃饭，睡觉的话，做为人，生本能的需要会自动让您选择把各种负情绪和感受放下，首要解决生存问题，因为您必须活下去。

5年前

感到生活很不顺心，周围人不支持，自己痛苦找不到方向，我也经历过这个时期，可以私聊我

5年前

你现在正被各种不顺心，不如意，不满意的复杂情绪缠绕着，需要想办法梳理脉络，找出头绪，把它们一件件从你身上剥离开来，可能会需要点时间，但是需要你一点点开始，先从你认为可以做的开始，如果自我调节有困难，不妨找个咨询师陪着你一起。

5年前

生活中很多人没有经过专业的训练，对待别人的负面情绪茫然不知所措、甚至会排斥，这会给目前脆弱的人带来第二次的伤害，会让他原本处于想象的的想法、理念得到验证，让他更加坚信自己所看到的、听到、感受到的就是这样的。可是当你走进咨询室与咨询师一起探讨，咨询师会带着你从另一个视角去看同一个事实。也许你所有感到委屈、愤怒的情绪就在咨询师的一句话中得到释怀！

5年前

我們每個人就像是裝了水的杯子，水是壞情緒，我們把水倒在別人的杯子裡，她積攢了自己的和你的水，會怎麼樣，水滿則溢，她承受不住跟正常，對吧，而且，說實話，真的不是每個人都能勝任傾聽這個事的，你朋友依舊是你的朋友，他衹是在表達自己的情緒，把水倒回給你點而已，跟他説謝謝他吧，你的水換一個杯子傾倒就可以了

5年前

当你在问“我是谁？在哪里？”，说明你已经在向内看自己，这是发生改变的契机。你可以让咨询师陪着你看见自己、找到自己接纳自己，最终你会有力量成为你自己。

5年前

你说的很对，要找一个能接得住的人来聊，如果你需要可以来找我

5年前

你好，平台的心理咨询师都能帮助你，建议你选择一位咨询师帮助你捋顺一下情绪。

5年前

早上好，欢迎关注健康心理学，希望让健康的生活与你相伴，共同进步。

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#我喜欢吃锅巴，麻辣烫，薯片，方便面这些不健康的食品。想吃就吃。我知道吃这些不好，不如吃水果蔬菜，可是我就是控制不住自己想去吃。我刚才晚上吃了一袋锅巴。我应该怎么改掉这个坏习惯。要多吃水果蔬菜，多喝水。不要喝饮料。我应该怎么改掉坏习惯。减少吃零食，特别想吃怎么办。应该转移注意力吗。# 19个回答

#男女之间有真爱情吗？职场上有真友情吗？# 8个回答

#为什么我经常跟我妈妈吵架？感觉自己内心还像个孩子（对妈妈浓浓的爱，自己有什么好吃的、好穿的、好玩的都能想到妈妈，必须也要让妈妈体验一下；记得我打工时好的东西都是先给爸妈体验，比如说我没黄金首饰先给妈妈买，我没波司登先给爸爸买，那时一个月工资就1300，不交朋友没有额外的钱要花，每天不吃早餐省钱给爸妈一年给一万一二，当时内心的压抑都在憋着，爸妈当时也会说谁谁比我还要好，我姐姐不给家里一分钱，交很多朋友每天嘻嘻哈哈、乱给自己买衣服、乱买东西，偶尔买件普通衣服，爸妈也要说下她如何如何好），虽然我年龄三十多了（但在这个年龄段里看到我老公对我婆婆的爱、我朋友对她妈妈的爱，比我多时，我就感觉自己对自己的妈妈还不够好，因为别人给的是精神上的爱呀，体面上的爱，反正就是我没给到的那个角度的爱，我就会感到很挫败，觉得自己不够好，现在习惯性跟别人对比自己有没有别人对自己的妈妈好，还有那些角度没照顾到。如果自己好吃的好玩的、好用的没给妈妈体验自己内心就很愧疚，经常把爸妈放在第一位）。这次定了我们市第二高级的酒店，但价格比第一高级的还要贵，年代都25年了，第一高级的才建造3年，还便宜，因为15年前我在跟我妈摆地摊，我妈经常说让我请客到这里下馆子，我当时答应了，当时我妈还不相信我以后能请，（可我当时的内心下了很大的决心一定会请的，我妈一副对我爸我姐和我都没希望的样子，我当时就好想掏出自己的内心给她看啊）同时也感觉在她面前好挫败，好想证明这个家还是有我可以成材的，还是有我可以依赖的，你要有希望啊妈妈，这次我跟妈妈说：妈妈我给你了一个惊喜，我要设宴请你到天龙大酒店去吃饭，还记得15年前你让我请你去那吃饭吗？我妈说：我不记得啦啊，谁要你把我的话老记住的，我说：为什么我给你买黄金你说羡慕别人啊，为什么我要带你坐飞机，你说羡慕别人坐啊，我妈说：我就随便说说，我不要你管，她装出一副高高在上的样子，说你们去吧我不去，你们吃以我不吃，我要把最好的都给你们，我啥也不要，还说：请亲戚朋友你打电话我不打，别人以为我是去要生日礼物呢，多没意思啊！我说虽然是我女儿生日但是咱们办的多隆重啊，亲戚朋友怎么会以为是要生日礼物呢，你这是什么小气的想法啊，我妈又说：你会主持吗？你要把稿子都背起来吧，我真是好挫败啊，我在外做了十几年生意了，她还是把我当成一副不成材的样子来看待我恨我妈对她中毒太深！不敢对自己好因为会愧疚！看# 10个回答

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#认识都是从聊天开始。如果终止聊天就说明这段关系该结束了。不比强求。去认识新的朋友。如果聊天聊的好，就会加v聊，我就是老盯着一个朋友，最后我被拉黑。聊天聊的好聊的来，就可以加v聊，见面。朋友都是阶段性的。男女之间没有纯洁的友谊。只会有暧昧的关系。不要把别人看得太重要。这样会失去。有人愿意和我聊天，就和他聊天。就当锻炼自己的聊天能力。不会有人一直陪我，但是会一直有人陪我。我太失败了。我怎么才能经营好朋友关系。我明白了别人给我的，随时都会收回。就比如聊天。别人想和我聊天时，我就和他聊天，因为别人随时有可能不会和我聊天了。我要接受别人随时都会离开。# 9个回答

#我要把我妈扔掉# 17个回答

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