我不知道我是谁我在哪里我在干嘛,生活工作一团糟,是的乱糟糟到无从说起,经济,工作,感情,没有一个顺利的,朋友说我这么负能免费心理咨询

迷失自我的卢瑟

17回答

问

我不知道我是谁我在哪里我在干嘛…生活工作一团糟，是的乱糟糟到无从说起…经济，工作，感情…没有一个顺利的，朋友说我这么负能量还不如死了，现在去死又不敢不舍得，和亲近的人诉说又大吵一架（她说我不是倾诉是抱怨）说我把她垃圾桶…可是我明明对她那么好…我要找一个能接住我负能量的人，我一个人无法消化…

8温暖

17条回答

4年前

相信每天都有太阳

4年前

如果经济还能维持生活的话，就让自己先沉淀一下，朋友也接不住的时侯，专业的咨询师可以帮助您。如果经济不能维持最基本的吃饭，睡觉的话，做为人，生本能的需要会自动让您选择把各种负情绪和感受放下，首要解决生存问题，因为您必须活下去。

4年前

感到生活很不顺心，周围人不支持，自己痛苦找不到方向，我也经历过这个时期，可以私聊我

4年前

你现在正被各种不顺心，不如意，不满意的复杂情绪缠绕着，需要想办法梳理脉络，找出头绪，把它们一件件从你身上剥离开来，可能会需要点时间，但是需要你一点点开始，先从你认为可以做的开始，如果自我调节有困难，不妨找个咨询师陪着你一起。

4年前

生活中很多人没有经过专业的训练，对待别人的负面情绪茫然不知所措、甚至会排斥，这会给目前脆弱的人带来第二次的伤害，会让他原本处于想象的的想法、理念得到验证，让他更加坚信自己所看到的、听到、感受到的就是这样的。可是当你走进咨询室与咨询师一起探讨，咨询师会带着你从另一个视角去看同一个事实。也许你所有感到委屈、愤怒的情绪就在咨询师的一句话中得到释怀！

4年前

我們每個人就像是裝了水的杯子，水是壞情緒，我們把水倒在別人的杯子裡，她積攢了自己的和你的水，會怎麼樣，水滿則溢，她承受不住跟正常，對吧，而且，說實話，真的不是每個人都能勝任傾聽這個事的，你朋友依舊是你的朋友，他衹是在表達自己的情緒，把水倒回給你點而已，跟他説謝謝他吧，你的水換一個杯子傾倒就可以了

4年前

当你在问“我是谁？在哪里？”，说明你已经在向内看自己，这是发生改变的契机。你可以让咨询师陪着你看见自己、找到自己接纳自己，最终你会有力量成为你自己。

4年前

你说的很对，要找一个能接得住的人来聊，如果你需要可以来找我

4年前

你好，平台的心理咨询师都能帮助你，建议你选择一位咨询师帮助你捋顺一下情绪。

4年前

早上好，欢迎关注健康心理学，希望让健康的生活与你相伴，共同进步。

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#之前的一个提问莫名其妙被删除了，但我很想看看别人的评论，真无语# 5个回答

#我老公比我大13岁，我感觉他总是有意无意地跟我说一些以前有异性喜欢他的事情，最近一次他跟我说之前很喜欢他的一个女生已经成家了，过端午的时候还给他发了“端午安康”，请问我老公这种是什么心理，是因为缺乏安全感和自信吗？我应该怎么做呢？# 11个回答

#别的主播，她没有吃饭，是她的主持接档时间。我想说我接会，你去吃饭吧。我不敢说。毕竟是她的接档时间，如果我说了像抢她活似的。我不敢说。我是好心。我害怕。我讨好型人格。# 6个回答

#我和女朋友分手了，一开始因为她生气不理我，我心里就想到了之前很多很多我为她做过的妥协，觉得我做了这么多却她不能在出现问题的时候及时积极的解决问题，只会嗯嗯嗯的回应。想到了这些我真的是不想再继续下去了当时就非常决绝的说了分手，也说了很多决绝的话，然后她凌晨两点出了门在外面坐了两个小时，说发生什么事情都和我没关系，然后我就特别害怕，最后她回家了说麻木了，说一个能让她在凌晨两点像个疯子一样出门的人她看不到未来。我就非常心疼她，现在特别后悔提出分手，想想如果能再忍一忍多哄哄她不会变成现在这样。她说她已经麻木了，我想好就好，我想不好就不好，当我能把她逼到凌晨两点出门的时候，她已经心死了。我现在觉得我就是一个虚伪的人，说爱她却又做出这种事情来伤害她。我也想过放手不管，分就分了，但是我怕她做出什么事我特别担心。我不知道现在我该怎么办，是挽回，是放手不管，还是应该怎样我现在好迷茫。# 14个回答

#大概不会再有什么问题了# 15个回答

#我很疲惫，想睡一觉，截止目前为止，我今天行走了18225步，我也想打个车，但是我想，你这么大个人了，吐个唾沫是颗钉，你说不开车，要运动，你不能说话全当屁放吧… 我低着头专注的看着坑坑洼洼的沥青路面，只看路面，不看距离，看了更心力交瘁。我想到我姥姥有五个孩子，她给五个孩子做棉袄、做棉裤、做棉鞋，一定很辛苦吧，她可真勤劳，还要收拾家做饭… 我想到我一两岁的时候过年，在姥姥家的平房里，房子是个四合院，后面还有个果园种的沙果树，姥姥每年用沙果给各家做罐头，过年吃完饭，我们仨在火炕上玩，我另外两个姐姐在天津，不是总回来。大人们看着黑白电视里的春晚，打打麻将，这就是过年了… 我想到我姨每年给我们买点气球呀，水果之类的，我想到有一次，过年买的李子还是杏，我那两个姐姐也从天津回来了，一两岁的我都抢到了，我三姐没有抢到，哭了好一泣，重新给我们买的，才好… 我想到我在炕上蹦跶蹦跶就睡着了，我妈把我裹得严严实实的抱回家… 想的五六岁了，我姥爷用一个小电焊不知道弄什么，我看完葫芦娃，用手去抓，把手烫了，一个劲哭，我姥爷给我抹药… 我想起我病了，我妈抱我去医院，说叫我不要哭了，一会姥爷过来，姥爷不喜欢爱哭的孩子，我努力克制了一下，我姥爷来了我还是没克制住哇哇大哭… 想起膝盖有个疤，那是我姥姥叫我不要跑不要跑的，还跑，连摔两次，我姥姥说等你爸下班回来带你去医院看看，我记得我爸好像没有带我去，让我随遇而安了… 想过年我姥姥买了对联，还有摔炮，给了大我七岁的哥哥，我叫他给我玩点，他不怎么给我玩，好像我姥姥嘱咐叫他不要给我玩太多，怕鞭炮崩到我… 想起初中的时候，我哥高三了，有一次他下夜课回姥姥家，给我买了个糖葫芦，姥姥欣慰的看着他，对我妈说，峰峰长大了，知道疼妹妹了… 就这样想着，也不觉得累了，爱的力量果然强大呀！# 10个回答

#很想出家，当个女道士，不知道怎么做# 15个回答

#晚上走路一个地方二遍，她们人出来了会不会以为我偷东西，我没有偷东西。我应该怎么做。我只想多走一会。那我就不在一个地方走2遍。我走得长一点。我没有敌对别人。# 9个回答

#没有办法理解父母怎么办# 17个回答

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