儿时的经历有时会对我们造成非常持久的影响,这种影响甚至可以持续一辈子,如果我们小时候在某些方面得不到满足,或是受到了伤害免费心理咨询

你的芒果甜吗

9回答

问

“儿时的经历有时会对我们造成非常持久的影响，这种影响甚至可以持续一辈子。如果我们小时候在某些方面得不到满足，或是受到了伤害，就有可能形成强烈的偏见。随着年龄的增长，这偏见会在我们的潜意识里越陷越深，越来越严重地影响我们的生活。要解决这一问题，你需要回忆起最初形成偏见时的情境，然后再换个角度看待当时的经历。” ——《接纳不完美的自己》 ——————————— 真的有用吗？

13温暖

9条回答

3年前

很多时候我们较劲的不是过去发生的事情，而是我们当下的自己在跟自己较劲

3年前

觉察，即可改变、成长

3年前

接纳，放空！

3年前

探索自我，确实是非常利于自我成长的方式，赞。

3年前

完形疗法有一句经典的名言，你无法离开未到达的地方。你想要离开北京，你要先到了北京，然后再离开。所以在一个安全的环境下，重新回到当时的情境里，把我们未完成的部分完成。那个卡住的能量就疏通了。

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#我不想唠东家长西家短。真烦。是她先走楼梯说的五楼。又不是我说的五楼。她说你刚才手指的地方有人。我说哪呀。她大声说5楼。5楼人听见了。人生都是不开心的事情。我说你说的又不是我说的。她说楼下5楼有人。都听见了。我说她几句，她不乐意了。关门而走。人聚在一起都是唠东家长西家短。我不想评价别人。我也不想唠东家长西家短。怎么才能不去唠东家长西家短。怎么才能忍住不去唠。我刚才说这是不是6楼。她说5楼门关着屋里有人。5楼又得以我们说他什么了。我不想卷入唠闲嗑的场景中。面对她们唠闲嗑。我是应该插嘴还是忍住不说话。就听听就好。一点小事就会影响我的情绪。我控制不住自己的情绪。# 12个回答

#一下班就开始无尽的空虚怎么办# 19个回答

#哎呀呀，同道中人哟[呲牙][呲牙][呲牙]# 3个回答

#如题# 8个回答

#风吹吹就过了话说说就算了人笑笑就散了我没事只是假装强势线松松就断了路走走就远了心想想就乱了有心事都是过去的事单身路上的孤单怎么都走不完想要一个人陪伴真有这么难想象中的那一天一等多少年都准备了多少遍心甘情愿我不会一个人为一个人等一个人而始终一个人荒废爱的天份你不会一个人对一个人想一个人而始终一个人守着爱的门渴望着爱情# 11个回答

#聊天# 14个回答

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