。。。。。
22回答
感觉自己好胆小,有什么诉求不敢说。
15温暖
22条回答
这个胆小不敢说,影响你的生活和个际关系吗?
每个人的胆都是一样大的,愿意打开心就是开始哦
恐惧感还是吓着了
感觉到你也想要解决问题,就是很犹豫要不要说诉求,你在找一种绝对的安全的环境。这种环境是可以理解你,包容你,接纳你。
不敢表达自己的诉求,需要探究内在深层次的原因,是性格问题,还是成长经历中父母否定太多,还是安全感缺乏?问题意识化,加速修通的过程,你会感觉好很多,欢迎聊一聊哦!
你好,感觉到你对自己是有压力的,因为自我这一部分不能出来,希望能帮到你
可以从认知和行为上同步调整
你好,胆小不敢说需求的情况是在什么情况下出现的呢?
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#我今天一天心情不好。为什么我的人生全是痛苦。我走路我几乎天天和我的家人走,我今天不想和她一起走。我不想让别人看到我老是和她一起走。我是妈宝女,我不想当妈宝女。我不想什么事都依靠别人。我不想靠别人。我想靠我自己。可是我做不到。我这一路我一直在忍。她们女生长大了,都成家离开父母。而我做不到。我性格古怪。我不合群,我想融入人群,可是我融入不进去。我走路在想我要分开住。我不想和他们住在一起。我不想天天自己什么都不会做。我也想像小狗崽一样出生不久离开她的父母,独立的生活。我想独当一面。可是我做不到。我没有办事能力。我想就当我自己嫁人了,我自己出去住。今天晚上的散步,我搞砸了。本来可以一起走的,我没有一起走。我刚出去,我说我不想在一起走。家人马上就走了。我知道她看不上我。在这一路上。我们遇见了,我也没有说话。别人在后面看见了,她们背后爱怎么说怎么说。随便吧。在她们眼里我就是个坏蛋 。我不知道明天会发生什么。我想法有点偏激。我走路不敢抬头。我现在只想自己出去走一圈,小孩都能自己走出去,我也想自己走出去。我是独生子女,以后没有人帮我。我跑道办事都不会。来人我不会接待人。我甚至都不会招待客人。我要学着什么都不和别人说,没有人替我保守秘密。就让一切事情都憋在心理吧。我把好好的一段走路搞砸了。进小区后我在小区院子里来回走了3圈。我只是想自己冷静一下。她叫我拉小狗,我没有拉小狗。我想独立,我做不到独立。怎么才能走着走着不散。# 19个回答
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