首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
嘉嘉游
7回答
问
无法和自己容貌和解怎么办 也不是说追求美,可是我感觉我连个五官端正都算不上呀,好羡慕正常脸型的人,我是颧骨有点高且有些外扩,外扩稍微有点明显,可是我又不敢去调整,这个脸型真的是太丑了,我该怎么办呢,每天都是很自卑呀,我也想自信点,可是这样的脸型要怎么自信呢
7温暖
写回答
提交回答
7条回答
毛伟
咨询师
1个月前
感觉问题不是在于与相貌和解, 而是增强自信
张旴晴
咨询师
1个月前
露易丝海有一本书叫《镜子练习》,可以照着练习,慢慢接纳自己
李素蓉
咨询师
1个月前
容貌无法改变,接纳自己的容貌。努力去改变自己能改变的,比如身体健康、生活技能、自我学习、自我成长、人际相处、努力克服学习或工作中的困难…… 当你一次又一次地克服学习或工作的困难,取得一次又一次进步时;锻炼身体,感觉健康快乐、青春活力时;看一本书,沉浸在书中时;自己亲自下厨,品尝食物美味时;听一首自己喜欢的音乐,沉浸在美妙的旋律中时;投入大自然的怀抱,看看各种花草树木,在各种环境下,依然按照自己节奏生长时……愿你爱当下的自己、爱生活、爱大自然
蒲言洪
咨询师
1个月前
你有容貌焦虑,说明你不自信,否定自己,过于关注他人的看法,这种心态久了会丧失自我,严重影响你的生活!
顾明萱
咨询师
1个月前
如果不敢去调整,那去提升自己的体态气质,增加自己的语言表达、用其他的方面去补偿,一样可以提升魅力。
李颖梅
咨询师
1个月前
如果长着明星的脸,咱们就会自信了吗?容貌这是我们无法选择,如果连承载这个灵魂的人都嫌弃它,还有谁认可它呢?自信与外在无关,当你真正接纳自己就是长的这样的,内在才会有力量
孔德雪
咨询师
1个月前
你好!老天给予你独一无二的脸,本身就是独特的存在。
相关问答
#真的很容易内耗#
24个回答
#到底要怎么样才能抑制食欲 我觉得身体方面是一回事 心理方面更多 我老是控制不住 哪怕明明不饿 生理不饿 心理很饿 比如遇到不顺心或者难过痛苦或者很开心兴奋会暴食 但也还好不算特别多 可是我就是觉得算暴食了 以前我的食量很大 一个晚上沙茶面炒饭炸鸡奶茶都不够 后来去年我慢慢减肥 曾经三天瘦6斤只吃两顿 现在坚持不了 达不到那个时候的巅峰 是为什么 最近很难控制自己 去年明明饿死都控制的住#
27个回答
#生活一地鸡毛,太累了,我买好菜,老公喝醉酒给我打电话,说他去喝酒刚要回家,我说了好几次,外面吃饭要说,又没说,一下子就炸了,对着老公大喊大叫,太累了了,人很累心很累,烂醉状态,平时也总说我年纪大,我比他大一岁,喝醉酒说要找年轻的,平时说我大,我说找年轻的去,他都会说年轻的过不了日子,最近真的好心累#
13个回答
#喝醉酒,彻夜未归,惹老婆生气,怎么办#
9个回答
#经常发脾气,强势是受我爸爸的影响吧!我也是这样,但不同的是他自信阳光,而我的童年少年满是阴天,缺乏安全感。现在与人相处处理不好,脾气很大不会控制#
13个回答
#心里憋着很多仇恨释放不出来,甚至想做出杀人的冲动,不想活了#
20个回答
#我可以把自己拥有的东西以及过去的经历都隐藏起来不让别人知道吗?这样的意识健康吗?#
10个回答
#想分手该怎么说#
19个回答
#给自己讨厌的人找借口找理由无异于自杀。#
20个回答
#特别容易放纵自己,在安逸的环境里,不动脑不做事#
16个回答
相关话题
#感情那些事#
2381278个回答
#人际关系#
1122946个回答
#压力太大怎么办#
870274个回答
#我需要心理咨询吗#
750157个回答
#职场二三事#
243550个回答
#个人成长#
2488259个回答
#抑郁求助#
232848个回答
#焦虑怎么办#
413579个回答
#心理咨询#
867613个回答
#一句话描述你现在的心情#
725541个回答
推荐咨询师
58"
梁春霞
持证8年
国家二级心理咨询师
山东 济宁
咨询
112
人
评价
24
条
复购
46%
49"
赵婧琳
持证7年
国家二级心理咨询师
天津 天津
咨询
128
人
评价
49
条
复购
44%
26"
吴俊佳
持证19年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
1
人
评价
0
条
复购
0%
14"
李焱
持证6年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
170
人
评价
36
条
复购
52%
20"
高武杰
持证10年
国家三级心理咨询师
北京 北京
咨询
27
人
评价
2
条
复购
37%
查看更多