笙亓
15回答
有些创伤如果过重会被内在自我保护机制封闭,暗暗影响着人生的走向,当内在相信我们能够承受时,那些情绪才会被释放出来。 内在似乎是一个有自己思想的个体,在默默以它的方式爱着我们。
16温暖
15条回答
好棒的洞察 痛苦之身,亦是智慧之身
自我保护机制是一种本能,是我们最后的抵御机制,在这之前我们需要用我们的智慧去保护好自己。
有没有可能你认为他是一个问题,他才变成这个问题的呢?
你好,这个思维有点吾我论道的意思了。
你理解得太好了!
哇,多好的洞见,是的,完全认同,那是我们的庞大而神奇的心智
防御机制是内心保护自己的衣服,在遇到压力或者伤害时它就出来保护自己减少伤害。
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#我发现遇到一个事情,我心里其实已经有情绪了。但总是维持体面,不表现出来。而且因为周围没有信任的人,我没法把自己的真实想法说出来。我想隐藏我的阴暗面,让自己豁达大度,用很多大道理和心灵鸡汤开解自己。但是我做不到。那些阴暗的念头越压抑越会疯长。其实我斤斤计较,一些小事总是让我难以释怀,会因为一个人的言行否定她。但是我就是不表现出来,甚至我还会欺骗自己,我就是一个高于周边人的品格的人。一方面还因为我害怕给别人造成负担,怕别人因为我的负面情绪和阴暗面讨厌我。我觉得我表现出来真实情绪之后就会被讨厌,就会万劫不复。而且我发现了我的冷漠。我的嫉妒。但是在白天,这些东西是万万不会出现在我的心里的。深夜里压抑的念头就会疯长。想让讨厌的人去死,想做一个疯子,想创死这个世界!!!但同时,写下来这些文字的同时,我觉得自己得到了释放,我又拥有了生命力,我觉得自己又活过来了。但是我依然不知道天亮了之后,我能不能维持自己的真实感受。写到这里我觉得好爽啊,让自己成为一个坏人好爽啊,非常痛快!!!但是白天的时候,我不允许自己的坏体现出来,甚至还会刻意忽略,会可以往伟光正上引导自己。mmp,我要做一个坏人了!!!!!# 22个回答
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