艾琳
24回答
小时候就经常被别人欺负,也经常和别人打架。 越想越觉得这个人,太坏太可恨, 一桩桩一件件,抽丝剥茧、来龙去脉, 都特别过分,我真想把那些人**, 以消此恨,就像现在一样,越想越气。
15温暖
24条回答
有害化情绪无害化释放。成长的时刻到了。
匿名
3年前
谢谢老师,谢谢
匿名
3年前
谢谢老师,谢谢
朴美花
咨询师
3年前
为你编的故事,希望你喜欢
为你编的故事,希望你喜欢
朴美花
咨询师
3年前
有一个人,收藏有一个玩具,是一个被踩坏了的飞机模型。小时候他特别喜欢这个玩具,但是有一天,邻居的坏小孩故意把它踩坏了。他很愤怒又很悲伤,流着泪把它收了起来。每一次看到这个玩具他又愤怒又悲伤。每看一次,他的心理多一份怒火,他变得像随时要爆炸的炸弹一样,一触即发。怒火给他的生活增添了很多的麻烦。有一天,他经过一个商店的橱窗,看到了,跟自己的那个一模一样的飞机模型摆在那里。他透过橱窗看到了一个皱着眉头,眼睛里充满悲伤的中年人。看到他自己的身影他已经泪流满面。他突然意识到他自己不再是一个小孩,他有能力买得起那个玩具,于是买下了新的飞机模型,把坏掉了的那个模型扔掉了。他每天看着新买的模型充满着喜悦。有的时候我们忘记了我们已经长大了 。不再是弱小的孩子
有一个人,收藏有一个玩具,是一个被踩坏了的飞机模型。小时候他特别喜欢这个玩具,但是有一天,邻居的坏小孩故意把它踩坏了。他很愤怒又很悲伤,流着泪把它收了起来。每一次看到这个玩具他又愤怒又悲伤。每看一次,他的心理多一份怒火,他变得像随时要爆炸的炸弹一样,一触即发。怒火给他的生活增添了很多的麻烦。有一天,他经过一个商店的橱窗,看到了,跟自己的那个一模一样的飞机模型摆在那里。他透过橱窗看到了一个皱着眉头,眼睛里充满悲伤的中年人。看到他自己的身影他已经泪流满面。他突然意识到他自己不再是一个小孩,他有能力买得起那个玩具,于是买下了新的飞机模型,把坏掉了的那个模型扔掉了。他每天看着新买的模型充满着喜悦。有的时候我们忘记了我们已经长大了 。不再是弱小的孩子
能与对方打架看起来还蛮有生命力的。
不要拿别人的错误来惩罚自己
压抑了很多的愤怒和委屈情绪,还是很需要自己排解发泄掉 或者做心理疏导的,看你需要
看来这些人真的挺坏的啊,把你伤的挺深的,你才这么恨他们,但是人生活在恨里面,自己的快乐也会少很多,想办法调整一下,让自己过得更快乐一些。有需要可以找咨询师协助。
情绪出来了,你也是在为过去自己抱不平。
需要私聊喽!陪你一起解恨.
自己的攻击性没有在当时得到释放
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## 6个回答
#女朋友要做膝盖半月板手术,让我辞职照顾她,怎么办? 前提是感情一直不太稳定,好好快一年,这一年除了因为家务小事经常吵架,她爱发脾气甚至动手。 最近半年里,她又阑尾炎,又过敏性皮炎,又嗓子哑买雾化,就是觉得一直在各种跑医院,最终也是没落下好,她还是依然爱数落挑剔。每次基本都是又出钱又出力,她脾气不好时还要受着。这次确认膝盖半月板撕裂了(她去年自己不知道怎么摔了下,然后最近恶化疼痛。)她不想手术,也不想自己去检查。前提是,她自己没什么事情的时候,腿还不影响走的时候,她就干嘛都不想自己去,就是非要等我周六日休息去。我是上班族,她是自由职业常年宅家。她不想麻烦她妈妈过来,意思让我辞职照顾她,而且提前跟我说“我不想手术 因为我会崩溃,我受不了,我肯定会各种发脾气,我也不会一直受着,一直管我。我骂你滚,你肯定也就走了,我做完你就得辞职照顾我。” 我说请护工,她觉得是外人,她也不想她妈来,就是全程靠我,她还养着一只狗,我也要来回跑。再想想她动不动发脾气 骂人 摆臭脸,甚至打人,作。我也不敢想象。之前基本都是她数落着,我听着也就吱声。应该怎么沟通比较好?我只是觉得她好像自私的有点过头了,而且理直气壮,觉得这些本来都是我应该。我做的还不是很好。# 40个回答
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