艾琳
24回答
小时候就经常被别人欺负,也经常和别人打架。 越想越觉得这个人,太坏太可恨, 一桩桩一件件,抽丝剥茧、来龙去脉, 都特别过分,我真想把那些人**, 以消此恨,就像现在一样,越想越气。
15温暖
24条回答
有害化情绪无害化释放。成长的时刻到了。
40"
匿名
2年前
谢谢老师,谢谢
匿名
2年前
谢谢老师,谢谢
朴美花
咨询师
2年前
为你编的故事,希望你喜欢
为你编的故事,希望你喜欢
朴美花
咨询师
2年前
有一个人,收藏有一个玩具,是一个被踩坏了的飞机模型。小时候他特别喜欢这个玩具,但是有一天,邻居的坏小孩故意把它踩坏了。他很愤怒又很悲伤,流着泪把它收了起来。每一次看到这个玩具他又愤怒又悲伤。每看一次,他的心理多一份怒火,他变得像随时要爆炸的炸弹一样,一触即发。怒火给他的生活增添了很多的麻烦。有一天,他经过一个商店的橱窗,看到了,跟自己的那个一模一样的飞机模型摆在那里。他透过橱窗看到了一个皱着眉头,眼睛里充满悲伤的中年人。看到他自己的身影他已经泪流满面。他突然意识到他自己不再是一个小孩,他有能力买得起那个玩具,于是买下了新的飞机模型,把坏掉了的那个模型扔掉了。他每天看着新买的模型充满着喜悦。有的时候我们忘记了我们已经长大了 。不再是弱小的孩子
有一个人,收藏有一个玩具,是一个被踩坏了的飞机模型。小时候他特别喜欢这个玩具,但是有一天,邻居的坏小孩故意把它踩坏了。他很愤怒又很悲伤,流着泪把它收了起来。每一次看到这个玩具他又愤怒又悲伤。每看一次,他的心理多一份怒火,他变得像随时要爆炸的炸弹一样,一触即发。怒火给他的生活增添了很多的麻烦。有一天,他经过一个商店的橱窗,看到了,跟自己的那个一模一样的飞机模型摆在那里。他透过橱窗看到了一个皱着眉头,眼睛里充满悲伤的中年人。看到他自己的身影他已经泪流满面。他突然意识到他自己不再是一个小孩,他有能力买得起那个玩具,于是买下了新的飞机模型,把坏掉了的那个模型扔掉了。他每天看着新买的模型充满着喜悦。有的时候我们忘记了我们已经长大了 。不再是弱小的孩子
能与对方打架看起来还蛮有生命力的。
不要拿别人的错误来惩罚自己
压抑了很多的愤怒和委屈情绪,还是很需要自己排解发泄掉 或者做心理疏导的,看你需要
看来这些人真的挺坏的啊,把你伤的挺深的,你才这么恨他们,但是人生活在恨里面,自己的快乐也会少很多,想办法调整一下,让自己过得更快乐一些。有需要可以找咨询师协助。
情绪出来了,你也是在为过去自己抱不平。
需要私聊喽!陪你一起解恨.
聊聊
自己的攻击性没有在当时得到释放
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#目标# 15个回答
#“不论你是在凡世尘俗,还是在寺院庙宇,不论你是在工作还在在休息,人都不可能获得安宁。只有在灵魂深处,人才能找到安宁。” 不知道你对上面这句话有何感触? 我知道,我在苦苦追寻的便是获得安宁的究竟法。 我知道,在这世上,曾有许多人放弃人生中的一切,只有追寻那答案;还有一部分人不知道自己也在寻找,其实感受到痛苦并努力逃离也是生物的本能。 那些已经发生在你身上的事,如何去解释才更合理? 他和她说得似乎都有道理,但总感觉不够究竟,总有漏洞。 因果、空性、福报,目前是我寻到的答案。我一直在尝试将其融汇贯通,我相信「道」在最底层一定是通的,一定是可以相互印证的,一定是能解释一切现象的,遵照执行一定是能破解当下、未来以及任何众生的困境的。 可是,我还没能做到通透,想要通透,还要一点一点在践行中去校验。 最近接触到的善知识都反复强调,「福报」是一切的根源。 而我们真正需要做的,就是培植福报——行善,以及惜福——自省。我的理解是,整体上朝着让自己身上自私、自利的部分逐渐消失,让利他、爱人、慈悲等大心逐渐放大去努力。 唯一合理的解释是,我们的本质是一体的,「大我」就是那个真相,而我们的痛苦来自于对此真相的无知。 想要获得究竟的安宁,就要通过修行,历经万千考验,遍历一切经验,让心真正的可以容纳一切。 对,一颗「大心」是我们的目标。 能接纳一切便可得真自在。 今天早晨,我又遇到了不接纳的状态。执著是一切苦的因,越执著越痛苦。我执著于要在安静的环境下写作,执著于享受美好清晨的静谧。因执著而生烦躁,进而身处晨曦中心也难得安宁。这真实莫大的讽刺! 不能放下,不能获得安宁,不能体悟真道,不能融汇贯通,也许都是因为福报不够。 福报是什么?是指心的状态和境界么? 南师说:“福德不够,你怎么修持都是没有用的。我的经验告诉你,真的,多做一件好事,自己的那个智慧,就多开发了一些,道理的功夫’咚’就大跃进,跳一步。我绝不骗你,我自己的亲身体验。” 认识到积福的重要性,从当下就开始一点一点地做起,先从日行一善做起吧! 万行法师说,别以为出家了就很清闲,出家的工作和学习强度应远高于尘世,要有大愿才能进入修行的行列。 真正的修行一定是要不停做事的,入世也好,出世也好,不做事怎么积攒福报?不对境如何知道自己的境界? 真正明白了道理,就会知道,就在当下,就在我们所做的事中,我们每# 10个回答
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