艾琳
24回答
小时候就经常被别人欺负,也经常和别人打架。 越想越觉得这个人,太坏太可恨, 一桩桩一件件,抽丝剥茧、来龙去脉, 都特别过分,我真想把那些人**, 以消此恨,就像现在一样,越想越气。
15温暖
24条回答
有害化情绪无害化释放。成长的时刻到了。
匿名
3年前
谢谢老师,谢谢
匿名
3年前
谢谢老师,谢谢
朴美花
咨询师
3年前
为你编的故事,希望你喜欢
为你编的故事,希望你喜欢
朴美花
咨询师
3年前
有一个人,收藏有一个玩具,是一个被踩坏了的飞机模型。小时候他特别喜欢这个玩具,但是有一天,邻居的坏小孩故意把它踩坏了。他很愤怒又很悲伤,流着泪把它收了起来。每一次看到这个玩具他又愤怒又悲伤。每看一次,他的心理多一份怒火,他变得像随时要爆炸的炸弹一样,一触即发。怒火给他的生活增添了很多的麻烦。有一天,他经过一个商店的橱窗,看到了,跟自己的那个一模一样的飞机模型摆在那里。他透过橱窗看到了一个皱着眉头,眼睛里充满悲伤的中年人。看到他自己的身影他已经泪流满面。他突然意识到他自己不再是一个小孩,他有能力买得起那个玩具,于是买下了新的飞机模型,把坏掉了的那个模型扔掉了。他每天看着新买的模型充满着喜悦。有的时候我们忘记了我们已经长大了 。不再是弱小的孩子
有一个人,收藏有一个玩具,是一个被踩坏了的飞机模型。小时候他特别喜欢这个玩具,但是有一天,邻居的坏小孩故意把它踩坏了。他很愤怒又很悲伤,流着泪把它收了起来。每一次看到这个玩具他又愤怒又悲伤。每看一次,他的心理多一份怒火,他变得像随时要爆炸的炸弹一样,一触即发。怒火给他的生活增添了很多的麻烦。有一天,他经过一个商店的橱窗,看到了,跟自己的那个一模一样的飞机模型摆在那里。他透过橱窗看到了一个皱着眉头,眼睛里充满悲伤的中年人。看到他自己的身影他已经泪流满面。他突然意识到他自己不再是一个小孩,他有能力买得起那个玩具,于是买下了新的飞机模型,把坏掉了的那个模型扔掉了。他每天看着新买的模型充满着喜悦。有的时候我们忘记了我们已经长大了 。不再是弱小的孩子
能与对方打架看起来还蛮有生命力的。
不要拿别人的错误来惩罚自己
压抑了很多的愤怒和委屈情绪,还是很需要自己排解发泄掉 或者做心理疏导的,看你需要
看来这些人真的挺坏的啊,把你伤的挺深的,你才这么恨他们,但是人生活在恨里面,自己的快乐也会少很多,想办法调整一下,让自己过得更快乐一些。有需要可以找咨询师协助。
情绪出来了,你也是在为过去自己抱不平。
需要私聊喽!陪你一起解恨.
自己的攻击性没有在当时得到释放
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#过去我们常说,秀才遇到兵,有理说不清。给人的感觉,好像过去当兵的没有多少文化,而向没有文化的人讲道理,是一件非常困难的事情。事实上,在古代,当兵的人的确有文化的不太多。所以才有了这种说法。 的确,和不讲道理的人去讲道理,是一件不太容易的事情。 过去我们总认为,只有没有文化的人才会不讲道理,这就有些片面了。 因为没有文化,所以是非观也会比较弱,想要与他们沟通,或者讨论某个问题,就会牛头不对马嘴,沟通起来也会比较困难。 而事实上,最难沟通的并不是没有文化的人,而是那些被灌输了标准答案的人。 在这些人的头脑中,对任何事情都有着严格的标准答案,如果你的说法与他的标准答案不相符,他们就不会接受。如果与标准答案不一样,他们就认为是错误的。 正是因为有了这种先入为主的观念,才使得他们与人沟通起来会比较困难。现实生活中,这样的人还是非常多的。 曾经听到过这样一个比喻,如果你往一个空碗里倒水,会非常容易,但如果你往一只已经装满水的碗里倒水,就根本倒不进去。这才有了空杯心态的说法。 如果你想给一个人灌输某种思想,就必须先清空它原有的思想,这样才能让他接受你的观点。 所以,我们学习任何东西,都必须先清空自己,放弃过去一些陈旧的、落后的、或者自以为是的标准答案和想法。这样,才能真正把新的、正确的东西学到手。 这才是学习和沟通的正确姿势。# 19个回答
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