艾琳
24回答
小时候就经常被别人欺负,也经常和别人打架。 越想越觉得这个人,太坏太可恨, 一桩桩一件件,抽丝剥茧、来龙去脉, 都特别过分,我真想把那些人**, 以消此恨,就像现在一样,越想越气。
15温暖
24条回答
有害化情绪无害化释放。成长的时刻到了。
40"
匿名
2年前
谢谢老师,谢谢
匿名
2年前
谢谢老师,谢谢
朴美花
咨询师
2年前
为你编的故事,希望你喜欢
为你编的故事,希望你喜欢
朴美花
咨询师
2年前
有一个人,收藏有一个玩具,是一个被踩坏了的飞机模型。小时候他特别喜欢这个玩具,但是有一天,邻居的坏小孩故意把它踩坏了。他很愤怒又很悲伤,流着泪把它收了起来。每一次看到这个玩具他又愤怒又悲伤。每看一次,他的心理多一份怒火,他变得像随时要爆炸的炸弹一样,一触即发。怒火给他的生活增添了很多的麻烦。有一天,他经过一个商店的橱窗,看到了,跟自己的那个一模一样的飞机模型摆在那里。他透过橱窗看到了一个皱着眉头,眼睛里充满悲伤的中年人。看到他自己的身影他已经泪流满面。他突然意识到他自己不再是一个小孩,他有能力买得起那个玩具,于是买下了新的飞机模型,把坏掉了的那个模型扔掉了。他每天看着新买的模型充满着喜悦。有的时候我们忘记了我们已经长大了 。不再是弱小的孩子
有一个人,收藏有一个玩具,是一个被踩坏了的飞机模型。小时候他特别喜欢这个玩具,但是有一天,邻居的坏小孩故意把它踩坏了。他很愤怒又很悲伤,流着泪把它收了起来。每一次看到这个玩具他又愤怒又悲伤。每看一次,他的心理多一份怒火,他变得像随时要爆炸的炸弹一样,一触即发。怒火给他的生活增添了很多的麻烦。有一天,他经过一个商店的橱窗,看到了,跟自己的那个一模一样的飞机模型摆在那里。他透过橱窗看到了一个皱着眉头,眼睛里充满悲伤的中年人。看到他自己的身影他已经泪流满面。他突然意识到他自己不再是一个小孩,他有能力买得起那个玩具,于是买下了新的飞机模型,把坏掉了的那个模型扔掉了。他每天看着新买的模型充满着喜悦。有的时候我们忘记了我们已经长大了 。不再是弱小的孩子
能与对方打架看起来还蛮有生命力的。
不要拿别人的错误来惩罚自己
压抑了很多的愤怒和委屈情绪,还是很需要自己排解发泄掉 或者做心理疏导的,看你需要
看来这些人真的挺坏的啊,把你伤的挺深的,你才这么恨他们,但是人生活在恨里面,自己的快乐也会少很多,想办法调整一下,让自己过得更快乐一些。有需要可以找咨询师协助。
情绪出来了,你也是在为过去自己抱不平。
需要私聊喽!陪你一起解恨.
聊聊
自己的攻击性没有在当时得到释放
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