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16回答
问
感觉自己懒成性了,特别容易放纵,不动脑子,没有危机感,不自律,怎么办啊
10温暖
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16条回答
刘淑珍
咨询师
1年前
你好!目前待在舒适区里,有这样的觉察,这个是要改变自己的前奏喽!
赵莎莎
咨询师
1年前
安逸如果舒服可以允许一下。
李芳君
咨询师
1年前
你好,你的留言我看到了,你现在觉察到这一部分,可见你是想改变的,是不是在改变中不知道该怎么做了呢?欢迎私聊
杨宝英
咨询师
1年前
44"
高雪梅
咨询师
1年前
你能提出这样的问题,证明你自己不愿意这样。 不过,你这样的状态一定有他的原因,也可能是你当前的一种心理需要。 如果你想换一种生活状态,我觉得你不必那么急于变化,你可以让自己在一多半的时间里保持现状,一小半的时间里,选择做一些自己平常不愿意做的事,并把这种感觉记下来。 尝试一下,看看会有什么样的感觉。
朴美花
咨询师
1年前
34"
史冬英
咨询师
1年前
人有动起来的本能,你让自己一直“懒”着,想必也很累吧?需要的话,可以联系我咨询详细讨论。
李春娣
咨询师
1年前
对自己有好多的要求呀
刘云清
咨询师
1年前
那目前看来你过得挺舒服的, 问问自己真的想改变吗?
肖洁
咨询师
1年前
如果你做到了自律,你是什么样的?具体描述,写下来。 1、你有什么发现 2、清单当中哪一条当下就可以做到
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