感觉自己懒成性了,特别容易放纵,不动脑子,没有危机感,不自律,怎么办啊,免费心理咨询

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感觉自己懒成性了，特别容易放纵，不动脑子，没有危机感，不自律，怎么办啊

10温暖

16条回答

刘淑珍

咨询师

2年前

你好！目前待在舒适区里，有这样的觉察，这个是要改变自己的前奏喽！

赵莎莎

咨询师

2年前

安逸如果舒服可以允许一下。

李芳君

咨询师

2年前

你好，你的留言我看到了，你现在觉察到这一部分，可见你是想改变的，是不是在改变中不知道该怎么做了呢？欢迎私聊

杨宝英

咨询师

2年前

44"

高雪梅

咨询师

2年前

你能提出这样的问题，证明你自己不愿意这样。不过，你这样的状态一定有他的原因，也可能是你当前的一种心理需要。如果你想换一种生活状态，我觉得你不必那么急于变化，你可以让自己在一多半的时间里保持现状，一小半的时间里，选择做一些自己平常不愿意做的事，并把这种感觉记下来。尝试一下，看看会有什么样的感觉。

朴美花

咨询师

2年前

34"

史冬英

咨询师

2年前

人有动起来的本能，你让自己一直“懒”着，想必也很累吧？需要的话，可以联系我咨询详细讨论。

李春娣

咨询师

2年前

对自己有好多的要求呀

刘云清

咨询师

2年前

那目前看来你过得挺舒服的，问问自己真的想改变吗？

肖洁

咨询师

2年前

如果你做到了自律，你是什么样的？具体描述，写下来。 1、你有什么发现 2、清单当中哪一条当下就可以做到

#男生把我微信拉黑了，分手了。我还是想找他，我很犯贱。我发了无数次信息，他一次都不回复信息。老师，不回复信息就是拒绝吗。6个月过去了，我还是想找他，我还是想给他发信息。我把他从黑名单移出来，我试着加他好友。他还是拉黑我。我真的给女人丢脸。我老是想去找他。我控制不住自己。他这么长时间了，永远都不会给我拉出黑名单。求骂醒。我不清醒，执迷不悟。我就觉得我再也遇不见他那样好的人了。我一直都觉得他挺好。我知道拉黑都有原因，我以后怎么才能和别人不走到拉黑这么绝情的地步。我看到他的微信，我还是会哭。# 13个回答

#能说会道到底是好事还是坏事# 21个回答

#男友回来了，说不合适，陪我两个月，我该怎么办，是坚持还是放弃。？# 12个回答

#要疯了# 17个回答

#突然觉得压力好大。孩子五年级配ok镜要花1万多，暑期课外辅导课要4千多。后年上初中，如果摇上私立，一年学费2万多……# 13个回答

#争吵之后的温柔！# 14个回答

#你们说呢？# 9个回答

#封了21天了# 27个回答

#有些东西心里明明知道答案。但更深的意识却悄悄告诉我这是错的。以至于我一直放不下整天想去分析，要怎么走出来。为什么这种错误的感觉如此真实。就好像你明明知道1+1等于2，心里却一直告诉你1+1等于三，这很荒谬。但为了让1+1等于三这个答案消失。我就必须在脑子里分析为什么1+1不等于3。明明答案很明显，但我却放不下。# 17个回答