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小西雨
25回答
问
就是我在男女朋友关系中控制占有欲特别强 喜欢翻看对方微信 然后就是对方一跟异性接触包括聊天工作接触我也会不舒服 总觉得对方会离开这种感觉 总是很敏感 然后把自己和对方都搞得很疲惫 这种现象从上一任男友那里就有 但上一任能接受我这种控制欲基本跟女性保持距离在我面前 然后后面就对他比较信任 但是最后还是无缝衔接了也不知道怎么联系认识的哎 就想知道我这样是属于什么心理问题 有办法解决吗
15温暖
25条回答
云汉
2年前
你可以先觉察下自己对其他异性接触的感觉：我是怎样的，我为什么会这样觉得。
因为外在世界往往是我们自己内心的投射，所想即所见。
从对方身上看到的、以及你担心的只是你自己的，和别人没有关系的。
我也很想和你聊一聊，一起找到感觉的出处和源头，以便更好的进入到亲密关系中去，让关系不纠缠，更舒适，更清爽。
杨宝英
咨询师
2年前
21"
徐红艳
咨询师
2年前
51"
吴艳
咨询师
2年前
这种不安全感可能来自童年，看见即疗愈，希望通过探索，帮你走出困惑！
贾素凤
咨询师
2年前
先让自己独立起来
胡巍
咨询师
2年前
你好像很害怕失去，这可能来源于你的幼儿时期，也有可能来源于你的前任
尤四海
咨询师
2年前
你好，在男女关系中，试图通过控制对方的言行，来取得关系的唯一性，是典型的自我安全建设不足的表现，标题说是没有安全感，是不完整的表达，完整的说法是：自己身上缺乏一些让自己在情感中能够产生信任和安全的因素，导致对男方缺乏信任的感觉，产生控制和占有的行为，来保证自己的男友对自己是唯一的。
盛丽娜
咨询师
2年前
33"
张筱婕
咨询师
2年前
下午好，您非常缺乏安全感，所以做出一些行为却搞得自己越来越疲惫，但依然无法防止对方的无缝衔接。仔细想想这是因为什么呢？情感关系中缺乏安全感的本质是因为我们把对方当成了唯一依靠，产生了强大的依赖，或许我们可以讨论一下如何才能在感情里拥有安全感。
史爱华
咨询师
2年前
可以通过催眠、意象对话探索根源，并在潜意识中修通，内心的感觉变了，行事方式自然改变。
戚艳
咨询师
2年前
你好，增强自信，你是最棒的！找到自己的兴趣爱好，多进行户外运动，慢慢由关注对方转换到关注自己，你的优秀就是最好的控制对方的方法喔！
刘云清
咨询师
2年前
悦纳过去的自己，培养和自己相处的能力。
唐莉
咨询师
2年前
首先我们是在乎对方的，然后我们换个角度想想，如果对方这么做，你会是什么感受？最后我们可以寻找让自己有安全感的点。
郝荣
咨询师
2年前
这份不安全感是你自己的还是对方给你带来的？在这段关系里是否有患得患失的感觉，做些什么事情让你感觉有安全感。
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