就是我在男女朋友关系中控制占有欲特别强,喜欢翻看对方微信,然后就是对方一跟异性接触包括聊天工作接触我也会不舒服,总觉得对免费心理咨询

小西雨

25回答

问

就是我在男女朋友关系中控制占有欲特别强喜欢翻看对方微信然后就是对方一跟异性接触包括聊天工作接触我也会不舒服总觉得对方会离开这种感觉总是很敏感然后把自己和对方都搞得很疲惫这种现象从上一任男友那里就有但上一任能接受我这种控制欲基本跟女性保持距离在我面前然后后面就对他比较信任但是最后还是无缝衔接了也不知道怎么联系认识的哎就想知道我这样是属于什么心理问题有办法解决吗

15温暖

25条回答

3年前

你可以先觉察下自己对其他异性接触的感觉：我是怎样的，我为什么会这样觉得。因为外在世界往往是我们自己内心的投射，所想即所见。从对方身上看到的、以及你担心的只是你自己的，和别人没有关系的。我也很想和你聊一聊，一起找到感觉的出处和源头，以便更好的进入到亲密关系中去，让关系不纠缠，更舒适，更清爽。

3年前

21"

3年前

51"

3年前

这种不安全感可能来自童年，看见即疗愈，希望通过探索，帮你走出困惑！

3年前

先让自己独立起来

3年前

你好，在男女关系中，试图通过控制对方的言行，来取得关系的唯一性，是典型的自我安全建设不足的表现，标题说是没有安全感，是不完整的表达，完整的说法是：自己身上缺乏一些让自己在情感中能够产生信任和安全的因素，导致对男方缺乏信任的感觉，产生控制和占有的行为，来保证自己的男友对自己是唯一的。

3年前

33"

3年前

下午好，您非常缺乏安全感，所以做出一些行为却搞得自己越来越疲惫，但依然无法防止对方的无缝衔接。仔细想想这是因为什么呢？情感关系中缺乏安全感的本质是因为我们把对方当成了唯一依靠，产生了强大的依赖，或许我们可以讨论一下如何才能在感情里拥有安全感。

3年前

你好，增强自信，你是最棒的！找到自己的兴趣爱好，多进行户外运动，慢慢由关注对方转换到关注自己，你的优秀就是最好的控制对方的方法喔！

3年前

首先我们是在乎对方的，然后我们换个角度想想，如果对方这么做，你会是什么感受？最后我们可以寻找让自己有安全感的点。

3年前

这份不安全感是你自己的还是对方给你带来的？在这段关系里是否有患得患失的感觉，做些什么事情让你感觉有安全感。

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