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嘉嘉游
12回答
问
最近一周经常加班,每天真的是睡眠都不够 天天忙到一两点 八点又开始工作 连厕所都少上 太累了,最近这两天同事请假还要帮他干活!心态崩了,更忙了。忙碌打杂能换来啥,但是自己能力并不出众,只能是平庸,我的工作靠的技术不像公务员那些是铁饭碗,靠销售,销售这个跟运气也是有关系,所以技术不好,工作也没有那么选了。可是也不知道自己为啥能力和技术并没有很好,也有努力了,智商不够?平台是够的,经验一般,也出来工作近三年了,还是个专员。
12温暖
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12条回答
史冬英
咨询师
1年前
先树立信心,然后提升自己。
肖洁
咨询师
1年前
37"
李春娣
咨询师
1年前
工作太累了,对自己的评价就会很低,能干这么久也非常不容易呀,能坚持下来真的是很努力了,也非常的不容易,加油!
高雪梅
咨询师
1年前
我觉得你很努力,这一点应该给自己点赞。工作久了就会积累丰厚的经验,工作起来就游刃有余了。 选择适当的时候,也让自己放松放松。
曹长波
咨询师
1年前
可以尝试一下冥想或渐进式放松,更有效率的让自己消除疲劳,放松身心。
唐建刚
咨询师
1年前
聚集自己的能量。
尹玉勃
咨询师
1年前
打坐吧,很短时间可以得到充分的休息!把事情理一理,是你的事情就做,不是你的就拒绝,还有一些不接受自己,那么我们做些什么,能够让自己提升能力呢?
范翠玲
咨询师
1年前
同事啥时候上班?他们请假,你可以吗?让自己休息一下?
原琪
咨询师
1年前
一周连续加班,很多人也会有累的这种感觉,不仅体力上会有损耗,心理上也会有波动。
刘云清
咨询师
1年前
把核心价值的工作先完成。 至于其他忙碌打杂的部分合格线水平就行了。 重要的是,假如你的身体垮了,资本家可不会替你流泪。 该请假请教,该养生养生。这年头猝死可能也不是大新闻了。 心理层面来说, 可以通过进一步发掘内心的动力,重新发现自我的(情绪认知天赋等)资源, 来慢慢有力量面对困局做出选择和行动
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