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饮了岁月
20回答
问
只要不能买东西我就抓狂，感觉得不到内心就会很
空洞。而且还会影响情绪。
15温暖
20条回答
王谦
咨询师
3年前
26"
王栋
咨询师
3年前
第一，内心空洞需要东西来填满，暂时没有找到充实心灵的方法，就用充实空间的方法来塞满东西，通过购物来缓解。
第二，情绪来源自烦恼的事情，需要释放，购物也是一种宣泄，把钱花出去就是一种宣泄。
第三，买东西这种办法，属于缓解，治标不治本，而根本的方法在于找到内心空洞的原因，处理情绪背后的事件。
戚艳
咨询师
3年前
请问你购物之后是什么感觉呢？
爱买东西给你的经济造成压力了吗？
华燕
咨询师
3年前
你对自己特别爱买东西的行为感到很痛苦和无奈，很希望能够改变。首先一定要清楚是什么原因导致的，这样才能更好的解决问题。不停的从外界获取无非就是内在太空虚了，并且也是极度缺乏安全感，才想要抓住更多的东西。所以一定要滋养自己的生命力，向内通过不断学习或者成长，让内在变得更有力量，向外通过努力工作赚更多的钱让自己更有安全感。
贺会敏
咨询师
3年前
90"
张慧芳
咨询师
3年前
最近我也这样，可以一起聊一聊这个话题
戴鹏
咨询师
3年前
购物也是一种瘾，是用来逃避面对内心的负面情绪。
唐辉
咨询师
3年前
或许想抓住些东西，以便平衡失控的现状。成瘾现象，一般伴随着失落和沮丧的心情，但是做了之后又会后悔和责备自己，内疚。这是一个恶性循环。
赵莎莎
咨询师
3年前
买买买也是一种弥补和自我安慰
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