0571-288834323
鱼汤
14回答
问
情绪浮动太大，头晕恶心，很难受怎么办，有什么缓解方法吗
10温暖
14条回答
匿名
1年前
谢谢您，很有用
刘红霞
咨询师
1年前
郭佳丽
咨询师
1年前
是因为你内心有焦虑恐惧的事情，意象对话、催眠、正念冥想清理情绪当下都可以面对处理，也会提高你以后面对情绪的能力，疗愈曾经的创伤，以后遇到相同情况也会好很多
林菁菁
咨询师
1年前
平复心情，好好睡一觉，去安静的地方逛逛，看看风景。没什么大不了，没有什么事要做。。。
尤四海
咨询师
1年前
你好，由情绪引发的身心反应，这很可能是一种身体敏感的问题，通常的改善方式是帮助自己做放松身心的训练来进行化解。
马冬梅
咨询师
1年前
回到身体，爱自己，其他什么都是浮云！
刘红霞
咨询师
1年前
12"相关问答
#找工作太难了# 17个回答
#多年来，或许我不知道，但是心底有个声音知道！# 16个回答
#今天的天气真的是太晒了# 3个回答
#分手后每天都想他# 19个回答
#人到底在干什么# 22个回答
#容易共情的副作用可以自己调节吗# 7个回答
相关话题
#感情那些事# 5886201个回答
#人际关系# 2556129个回答
#压力太大怎么办# 1564537个回答
#我需要心理咨询吗# 1311110个回答
#职场二三事# 542795个回答
#个人成长# 10189363个回答
#抑郁求助# 511966个回答
#焦虑怎么办# 1069849个回答
#心理咨询# 2448324个回答
#一句话描述你现在的心情# 2139749个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
