豁然
28回答
在这里找到更多的心理咨询师大部分都是倾听,听我一阵述说后,就没有实质的给我好的方法解决问题,最多的是舒缓一下情绪,最后问题还是存在
15温暖
28条回答
豁然
3年前
你看看我别的动态
李英英
咨询师
3年前
你所说的"问题"是什么?专业咨询当然不能仅仅顷听,必须要有评估和方案
你所说的"问题"是什么?专业咨询当然不能仅仅顷听,必须要有评估和方案
首先需要明确你咨询的目标,共同商讨咨询方案中的咨询目标,确定后方可开展,如果需要建议,可选择,可提供建议的心理咨询师,尝试下是否如你所愿。祝好
豁然
3年前
你怎么知道是父母?
孙朋俊
咨询师
3年前
也许是咨询师水平的问题 也许是你的性格使然 你对父母的怨气太大
也许是咨询师水平的问题 也许是你的性格使然 你对父母的怨气太大
可以试试认知行为疗法取向的咨询师。
面对家庭的冲突压力,感受到了您内心的煎熬,甚至心力交瘁,期望能通过咨询师的帮助尽快解决问题,理解您的心情 找到匹配的咨询师也需要时间,同时咨询也需要一个过程,冰冻三尺非一日之寒,的确急不来。 前期咨询师倾听您的倾诉,了解信息,缓解您的压力也是咨询必要的环节,逐渐随着咨询方案的推进,便可以一步一步靠近您想要到达的目的地。 希望有机会帮助到您!
你好找个和你匹配的咨询师,建立联结.慢慢梳理自己,让自己成长.问题的本身不是问题,你怎么看待问题,才是重要的.
咨询是建立在您和咨询师相互信任的基础上,倾听很好的缓解您的情绪,您的问题,其实探讨的最佳时机是情绪稳定之后,可以更好的,让您和咨询师进行交流和探讨,探讨的过程中,我们需要收集信息,然后建立一些大大小小的目标,一点点来解决您的最终问题,这个过程很长,需要您和咨询师的配合,如果您有兴趣,我们可以尝试探讨一下
看得出来,你的目的不在于被倾听和理解,而是真正解决问题。那你就明确告诉咨询师,看看他有没有方案,如果拿不出来就别去咨询。
你相信你的问题是可以解决的吗?
你觉得自己有问题,可能才是问题!
你的根本问题在于建立关系,只有你能安住在一段咨询关系里,才能逐步打开成长的大门,不断的尝试,不断的换咨询师,只是你原始生存模式的重复!
心理咨询的本质就是“助人自助”啊。
如果你没有正真的定下心来,做咨询,即使找到匹配的咨询师也是浅尝辄止。真正的改变是从自己出发,而不期待咨询师能给到你解决之道,即使给了你也不一定要。你能提出问题,答案就再提出中找。祝好!
您好像在说,希望咨询给你带来的效果是每当倾听后,可以通过咨询师那里得到解决当下困惑的方法,可是心理咨询它可能跟我们期望的效果是存在差异的,或者说我们也需要了解一下自己匹配哪个流派的咨询师~
豁然
3年前
如果只是倾听,那还有啥意义
张亮
咨询师
3年前
咨询师只能帮助你梳理思路,选择决定权在你,但注意,无论选择什么,都需要承担选择,产生的后果,代价。最终面对问题,解决问题的始终只有你自己
你想具体解决什么问题?目标明确的咨询一定能有解决方案
相关问答
#原来做个人成长中对自己是那么的重要,如果不是有这个平台的话,即便以后談新恋爱,我猜还是很难开花结果的。 现在他已经答应我不再说不可能了,也跟我说要我证明给他看我有改变,然后我在这段关系当中也会勇敢提出自己的需求,现在我们两个的关系是平等的。[坏笑] 自己有情绪的时候,也慢慢地在训练自己,不要找他,跟他说一声,需要陪伴,就做出自己的事情,看看影片也好,滑滑手机也好,就是不要再把关注点放在他的身上。 现在他关机也不会有太大的情绪波动了,他关机是他的事情,与我无关,我没有必要为他这个举动而责怪自己是不是哪里做得不好,他关机,就随着他关机就好了,我享受我自己的生活。 要相信自己是美好的,棒棒的,就开心满足的过自己的生活,做好眼前该做的事情,那我跟他也会慢慢地变好了。 现在平常跟他聊天的时候也蛮开心的,他也不会敷衍我,也会哄我笑,跟这个人真的很神奇,总是感觉好像在分开以后我才开始慢慢地懂这个男人。 现在会读得懂,他说话背后真正的意思是什么,这一点真的感觉蛮神奇的。[亲亲] 哎,谁叫我们之前发生的那么多事情了,但是这两三个月真的比以前要好太多了,真的很感谢朱老师和梁老师[爱心][爱心][爱心][玫瑰] 我也知道有些事情是急不了得,与其那么心急,倒不如真的开心的过自己的生活,跟他相处的好了,自然一切都会变好了,不用想太多,我有没有改变,他其实也能感觉得到的。[可爱][鼓掌][鼓掌][鼓掌] 希望再隔个两三个月会有好消息吧。[爱心][玫瑰][西瓜] 为自己美满的生活,更美好的自己加油点赞。[爱心][爱心][爱心]# 6个回答
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