豁然
28回答
在这里找到更多的心理咨询师大部分都是倾听,听我一阵述说后,就没有实质的给我好的方法解决问题,最多的是舒缓一下情绪,最后问题还是存在
15温暖
28条回答
豁然
3年前
你看看我别的动态
李英英
咨询师
3年前
你所说的"问题"是什么?专业咨询当然不能仅仅顷听,必须要有评估和方案
你所说的"问题"是什么?专业咨询当然不能仅仅顷听,必须要有评估和方案
首先需要明确你咨询的目标,共同商讨咨询方案中的咨询目标,确定后方可开展,如果需要建议,可选择,可提供建议的心理咨询师,尝试下是否如你所愿。祝好
豁然
3年前
你怎么知道是父母?
孙朋俊
咨询师
3年前
也许是咨询师水平的问题 也许是你的性格使然 你对父母的怨气太大
也许是咨询师水平的问题 也许是你的性格使然 你对父母的怨气太大
可以试试认知行为疗法取向的咨询师。
面对家庭的冲突压力,感受到了您内心的煎熬,甚至心力交瘁,期望能通过咨询师的帮助尽快解决问题,理解您的心情 找到匹配的咨询师也需要时间,同时咨询也需要一个过程,冰冻三尺非一日之寒,的确急不来。 前期咨询师倾听您的倾诉,了解信息,缓解您的压力也是咨询必要的环节,逐渐随着咨询方案的推进,便可以一步一步靠近您想要到达的目的地。 希望有机会帮助到您!
你好找个和你匹配的咨询师,建立联结.慢慢梳理自己,让自己成长.问题的本身不是问题,你怎么看待问题,才是重要的.
咨询是建立在您和咨询师相互信任的基础上,倾听很好的缓解您的情绪,您的问题,其实探讨的最佳时机是情绪稳定之后,可以更好的,让您和咨询师进行交流和探讨,探讨的过程中,我们需要收集信息,然后建立一些大大小小的目标,一点点来解决您的最终问题,这个过程很长,需要您和咨询师的配合,如果您有兴趣,我们可以尝试探讨一下
看得出来,你的目的不在于被倾听和理解,而是真正解决问题。那你就明确告诉咨询师,看看他有没有方案,如果拿不出来就别去咨询。
你相信你的问题是可以解决的吗?
你觉得自己有问题,可能才是问题!
你的根本问题在于建立关系,只有你能安住在一段咨询关系里,才能逐步打开成长的大门,不断的尝试,不断的换咨询师,只是你原始生存模式的重复!
心理咨询的本质就是“助人自助”啊。
如果你没有正真的定下心来,做咨询,即使找到匹配的咨询师也是浅尝辄止。真正的改变是从自己出发,而不期待咨询师能给到你解决之道,即使给了你也不一定要。你能提出问题,答案就再提出中找。祝好!
豁然
3年前
如果只是倾听,那还有啥意义
张亮
咨询师
3年前
咨询师只能帮助你梳理思路,选择决定权在你,但注意,无论选择什么,都需要承担选择,产生的后果,代价。最终面对问题,解决问题的始终只有你自己
你想具体解决什么问题?目标明确的咨询一定能有解决方案
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#想不明白# 26个回答
#我现在是一名准初三的学生,学习很差,但是想努力把学习补上去,在老师的建议下我们打算报1对1,但是说实话1对1对我们这种普通家庭来说,500块钱两小时根本支付不起。但是对我现在快要中考的人来说上班课没有用,我很自责,不知道以后该怎么办。我妈知道了价格以后,对我说1万块钱我是搞不到,你自己想办法吧,爱学不学。我知道他也很为难。我们家是离异家庭但是两边都不愿意出钱,甚至我爸还欠了我妈3000块钱。我经常被我妈骂粗口大骂他,经常会骂我是他的累赘,猪狗不如的女人,畜生一样的人,我倒是要是没生你多好啊,说实话,我从小就是这么过来的,在小的时候我还会觉得很难受,想去跟他吵架。我在我爸那个家庭里,基本就是空气一般的存在,我爸比较看重我弟弟的学习,因为在他看来我弟弟比我更有希望,他对我的未来并不看好。基本他每天回家只会问我弟弟有没有好好学习,有没有听妈妈的话,或者是有什么不会的,甚至基本一天不会跟我说一句话的。从小就是我弟弟,要是得到了学校较好的名次就会得到相应的奖励。但是我不是无论我做的有多好,做的有多棒,在我爸爸看来不过是他意外中出生的一个孩子而已。我不知道为什么,我明明都是他们的孩子,为什么就不能得到相同的爱?我不明白为什么我明明没有做错什么却要遭受不一样的对待。我明白,我妈她只有我这一个孩子,所以她希望我好,但是他并不知道我每天都在遭受着经常失眠,会突然提不上兴趣,会突然很难受,甚至都不愿意再交新的朋友,我不知道我怎么了,但是我只是觉得我很累。我之前再难过也从没有想过要去伤害自己而得到满足,但是我不知道为什么,我现在会忍不住的想去掐自己割自己而分散自己的难受。# 12个回答
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