昨天下班六点和,视频聊天,他在郑州光着膀子坐着和我聊天,我在北京穿了个薄长袖,但和他视频二十分钟后,我冷的穿上了秋冬天毛免费心理咨询

豌豆

12回答

问

昨天下班六点和B视频聊天，他在郑州光着膀子坐着和我聊天，我在北京穿了个薄长袖，但和他视频二十分钟后，我冷的穿上了秋冬天毛绒绒的厚外套，继续聊了十分钟挂断。外套穿了两个小时，自己呆着看会视频，慢慢热了松开些外套！

11温暖

12条回答

3年前

还记得聊的内容是什么吗，你的身体显然承受了其中“寒冷”的信息，在沟通的时候，我们其实不只是在用嘴和耳朵在沟通，而是全部的身心灵都参与其中的，你现在知道身体捕捉到的那份寒冷的信息是什么了吗？

3年前

他光膀子时，你看着都觉得冷，加的那件外套，似乎是为这个反差带来的冷而添加的。

3年前

来觉察一下这种冷让你有什么样的感受呢

3年前

以上是从心理生理的视角的理解，还有一种可能是你们的某些话题引发了你的寒冷的感受，这个部分需要你复盘一下，哪部分让你有了这样的感觉，

张欣

咨询师

3年前

通过你描述的情境，你在初秋的北京的晚上，和光膀子的对方通过视频聊天二十分钟，感觉越来越冷，甚至还穿上了挺厚的衣服，很玄妙呀。那我在尝试理解这个过程的时候，脑子里不由得费劲来一句话“有一种冷叫你妈妈觉得你冷”，虽然还不清楚你们的关系，但是也许是出于心底得关心，你也许会有一种想法，但又没有及时表达，受这种想法的持续影响，而出现了身体的反应，有点类似于自我暗示。还有一种可能是，你的镜像神经元非常发达，这个神经元让我们得以模仿或者感同身受的生理基础。就像照镜子一样，他笑你就笑，因为大多数人们外在的行为和内心的感受也是比较相似的。可能昨晚你在感同身受没有穿衣服的状态，不同的是你们在不同的物理空间上，一个在温度相对高的郑州，而你在温度大概20多一点的北京。

3年前

通过你描述的情境，你在初秋的北京的晚上，和光膀子的对方通过视频聊天二十分钟，感觉越来越冷，甚至还穿上了挺厚的衣服，很玄妙呀。那我在尝试理解这个过程的时候，脑子里不由得费劲来一句话“有一种冷叫你妈妈觉得你冷”，虽然还不清楚你们的关系，但是也许是出于心底得关心，你也许会有一种想法，但又没有及时表达，受这种想法的持续影响，而出现了身体的反应，有点类似于自我暗示。还有一种可能是，你的镜像神经元非常发达，这个神经元让我们得以模仿或者感同身受的生理基础。就像照镜子一样，他笑你就笑，因为大多数人们外在的行为和内心的感受也是比较相似的。可能昨晚你在感同身受没有穿衣服的状态，不同的是你们在不同的物理空间上，一个在温度相对高的郑州，而你在温度大概20多一点的北京。

3年前

你感觉冷是天气原因造成的还是感觉跟他聊天，他给你的感觉让你冷呢？

3年前

看来您感受到了他身体上的冷。您对当时这个冷感到害怕吗？还是只是感受对到了冷，去加衣服了。

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#看着曾经的咨询师越走越远，大家又变化却不再相谈# 9个回答

#觉得自己很极端很矛盾。一会觉得世界是美好的我要好好生活一会觉得世界什么都没有意义觉得自己怎么那么糟糕，又觉得自己糟糕是没有没有错的我不可能让每一个人的满意。就像太阳也没有温暖所有人，有人觉得阳光温暖，有人觉得阳光刺眼。有时候又会觉得都是别人的错为什么他们不能容忍我多一点我为什么要去迁就别人。有时候也会有一些邪恶的念头从脑子里浮现有时候也会有一些想消失的念头。可是理智告诉我我真的想这样吗？以后我会后悔吗？# 8个回答

#自责# 14个回答

#离开了两个人# 19个回答

#812 今天早上小曼老师的课有一个“赶”字，对这个感触比较深，许多年来我一直生活在这个词里面，从没有跳出来过，然后就是旁观别人吧，许多的家长，好像也都生活在这个字里面。真的是，比较滑稽的一个现象。我学习的时候是一个比较听话的学生，现在学习咱们这个课程的话也会，就我能理解到的会去执行，然后像昨天早上我说前面已经写过，就是我老公他回来以后呢，已经好像不记得前面他说的那个周末的话要带我们出去上山玩儿呀，这样子已经不提这个事情了，那我也就不提这个事儿了，就当没有说过。然后中午的时候他说那我想叫个大盘鸡回来吃，我说好呀，那你就叫嘛，然后结果是昨天是我们这边的古尔邦节，就是少数民族的一个年吧，然后说人家都休息了都不营业，然后我说那我就自己做饭了，他也没过来帮忙，我感觉以往的时候，他要是做饭的话都会喊我，然后我要去帮他。然后昨天呢，我看他也没有帮我的意思，就在床上躺着，一直在看手机，然后我就自己做了。今天有一点失落是真的，但是还好，并没有很多怨气。然后到晚上七点多的时候准备做饭啦，他说昌吉有个夜市不如带你们去逛逛夜市吧，很多年咱们这边都没有夜市了，我说那好呀。然后去夜市了，他又说我想去看看手机，说手机不行了。我在想，那也好吧，他既然想买手机，就是今天不带我们去，他自己哪天出去的时候还是一样会买的，并没有什么区别。在买手机的时候，因为在那里挑嘛，然后就等了一个多小时吧。然后都十点半了我们才去夜市吃东西。吃完东西从那另一边转过，然后他就跟我说，给你买双鞋吧，我说惊喜还挺多的。出去的时候带着我侄女，然后我侄女在我旁边走，她说，婶婶说叔叔要给你买鞋子，咋回事儿呀，我说他可能买了个手机，觉得自己花了好多钱，有点不好意思吧。然后那个后面吃完饭以后在车上的时候。他说到了手机多少钱不到2000块钱，我说才不到2000，好像听见说2000多嘛，他说嗯，2050，我说那还不是2000多吗，他说多50也叫多呀。那不是给你买了一双鞋吗，那一次我就验证了，我验证了，他确实有那种，就是觉得好像愧疚，觉得自己花了很多钱那种感觉，所以主动跟我说，给我买双鞋。以前很多事情都会去强求，但是并没有得到，总觉得好像人家欠你一样，现在我觉得做到了心里那种啊，不去过多的去奢求啊，反正惊喜还挺多。昨天我们回家以后我儿子他来问我一句，说我爸买手机你怎么看，说没怎么看呀，挺好的呀，有点在想，难道说我平时对这种类型的事情都会有很大的反应吗，似乎我对自己的评价并没有这样子，但是我确实不知道为什么他会来问我一句，然后我就问了他一句，我觉得你有什么感觉吗，他说也没有呀。很奇怪的一个事情。# 4个回答

#现在的我好累好累，之前我和朋友吃个饭，或我到哪里有事一下，男友就要叫我视频，不视频就说见不得人，说我在手机上聊天，找男人，什么都歪曲，现在他去哪里都不和我说，说是正常的，叫他分也不同意，两人天天就是吵架，觉得一点意思也没有，改怎么和他分手，好好谈已经不可能的了# 13个回答

#经常自言自语，自己总是想象一个场景，然后自己与自己对话，走路的时候别人问我你在跟谁讲话，我才意识到自己在自言自语，以前也不会，这几年特别严重我是太孤独了吗？每次想象的场景总有那个我心仪的“他”在场，但是我总在他面前和其他男生讲话，这是什么心理？正常吗？要怎么解决？# 18个回答

#我是女生# 16个回答

#公司其他部门领导都帮着自己下属，感觉我的领导恨不得我走，根本不会帮我，但是她的利益跟我有关系呀，我业绩好她提成也高，她要全部平台的业绩，我虽然不是其他平台很厉害的，起码也是排在第二的平台，在这种情况下还是不会帮我，恨不得我出错，业绩不好，这样的人适合当领导吗，没有胸怀和格局，还是我哪里得罪过她呢，搞不懂# 19个回答

#我找工作我不敢去面试，夜班客服也要去实体店面试。我以为不用去实体店面试。我只要一面试她们不会用我。我说话唠嗑不行。我形象也不行。我傻呼呼的。我去面试了，人家也不会用我。夜班客服可以在家工作。我就选择的夜班。我不敢出去找工作，我只能在网上找工作。# 13个回答

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