工作到这个点才勉强休息,效率慢,不是没有思考过怎么做,而是不知道该如何解决效率才高,是真的不知道,不知道为什么会是这样的免费心理咨询

嘉嘉游

16回答

问

工作到这个点才勉强休息，效率慢，不是没有思考过怎么做，而是不知道该如何解决效率才高，是真的不知道，不知道为什么会是这样的状态，也不想去思考怎么效率高了，问同事也说没有快捷办法，只能笨笨的一点点做，这样效率低好累好累且盲目了，只觉得很痛苦，不是没想到跳槽，有个算命师傅告诉我，我今年换不换工作都如此，其他事情算的很准，所以我相信他我说的话了。不敢轻易跳，但无比煎熬，不知道意义在哪里，毫无目标与方向，得过且过！

16温暖

16条回答

郭玉玲

咨询师

1年前

您好，文字里能感受到您的疲惫，不知道此时休息好了没有，还是依然在工作状态中。如果单纯从工作效率提升来看，有很多实际方法，通过百度就能查到。但是解决问题的前提要查找原因，比如有些人或许存在追求完美的一些特质，因为在乎外界评价，在细节上过于浪费时间，其中夹杂一些强迫的倾向。所以说，能力和效率不成正比，要对自己有客观的认知与评估，振作起来。这里建议您：每天晚上列出第二天要做的6件比较重要的工作，第二天去依次完成，那么您的工作效率就会得到提升。

盛丽娜

咨询师

1年前

你好，看的出来你特别想要提高工作效率，也在努力想办法，但没有改善。那么你要考虑两个问题：第一、这个工作岗位，是不是可以大幅提高工作效率的？对比一下同样岗位的其他人就知道了。如果提高效率的空间不大，可能你再努力也无法提高。你就需要考虑这个工作岗位是否愿意继续做或符合你的职业发展计划。第二、如果有提高空间，而你的工作效率无法提高，那可能是因为你的方法和思路受你的思维局限，而有局限的思维方式要想出局限外的办法是不太可能的，所以你可能需要借助外在的资源或人来协助你，拓宽思维，突破局限，看到提高效率的更多可能。有需要可以进一步沟通。

罗秋容

咨询师

1年前

感觉你压力挺大，又不知如何化解，有机会可以聊聊

尤四海

咨询师

1年前

你好，相信算命先生，可以就效率问题再去算算，让先生指引自己一下，如此有智慧的先生要用对地方啊。

刘云清

咨询师

1年前

信命不信己，还是需要开始从心底接纳自己看到更多的可能性，重新找回自己的效能感，自信心。这个时候也许你的意义感会相对容易凸显

史冬英

咨询师

1年前

有没有一种可能，这个工作就是这样，很耗时，谁来做也是这样呢？如果是这样，那就不是效率不高的问题了，而是你是否愿意做这样的工作，就像你说的意义问题。具体可以找我聊聊。

赵菲

1年前

您好，嘉嘉游，我是菲菲老师。工作到后半夜，辛苦了，但更痛苦的是效率低，以及没有目标与方向的煎熬。我曾是大厂的HR，也做过很多项目，对职场中的看简历、面试、评估工作能力，有一些自己总结的经验我看了您的描述，有几个问题要提给您第一，这种情况有多久了呢？第二，是否同事（和您差不多岗位的，与您相同岗位的）也和您的情况一样也要熬夜到后半夜？还有两个方案给您：第一，这个时期几乎都有过，量变产生质变的过程，是有一段要低头做事，不断的重复的，有的时候重复可以带来新的快捷方法，有的时候则是不能的，区分点在于，是否找到其中的变化规律，以及使用高效的软件或是技术。第二，流年大运我是相信的，但即便不跳槽，是否也可以在岗位上有所发展，或是职位的变动，或是岗位技能的提升。第三，如果要跳槽，您想去哪里？去哪个岗位？又想获得怎样的改变？您是否做好了准备？第四，目标与方向，往往是钢笔写在不变的地方，铅笔不断的在不同的地方做修改。现在一定是发生了什么，才让您有这样的煎熬感。第五，您真的有改变的想法了，打算什么时候行动呢？私聊发您方便的时间，咨询时细聊。可预约时间段：上午8:30-12:00、下午14:00-18:30、晚上20:30-22:00。

史爱华

咨询师

1年前

具体聊聊，什么工作？效率怎么慢了？就可以发现问题，找出解决办法。方法总比困难多。

丁秋萍

咨询师

1年前

这样的无奈无力感对于一个成年人实在太熟悉了！每个人真的不容易哦！感觉你内在太多忐忑和过度思虑，这些会变成内在消耗，没办法让你把精力用在工作上来，本身也是会降低工作效率，不如咱们讨论一下，看看具体都是一些什么在影响你。

唐建刚

咨询师

1年前

盲目低效率的工作，让你感到很痛苦。算命师傅的话也似乎印证了你生活现状。让你不敢轻易跳，但无比的煎熬，不知道意义在哪里，得过且过。那么是什么阻碍了我们的效率？然后，又是什么让我们转不过弯呢？是我们生活的状态呢？还是大师的话呢？这些点是需要思考和讨论的？