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张凤琴
问
仪式给人一种尊重以及更重要的感觉——
如果事情重要到需要一种仪式，
就需要你建立自己的仪式。
为食物的准备、为吃饭、为清洁、为你开始做的事情、
为你醒来后做的事情和你上床之前做的事情、
为你在锻炼之前做的事情。
是的，为任何你想做的事情建立一种仪式。
1温暖
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