小改变也许没那么吸引人,但它是一种可持续的成功,在人们想做出的大多数人生改变中,有时采取小行为也许会,比大胆的行为更有效免费心理咨询

那晓旭

问

小改变也许没那么吸引人，但它是一种可持续的成功。在人们想做出的大多数人生改变中，有时采取小行为也许会比大胆的行为更有效。对任何事都抱有不做大事就干脆放弃的想法，只会让你苛责自己、充满失望。

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