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笙亓
20回答
问
有的人自信时和人交流很舒适，不自信时就感觉很堵，这个堵的感觉也会影响给和他聊天的人，被这样的人影响后，如何化解这种感觉呢
17温暖
20条回答
曾庆玲
咨询师
3年前
34"
赵巧玲
咨询师
3年前
觉察一下自己被影响了，有什么情绪，感受，内心有什么想法.如果你没有你认为的对方那样的不自信，你会不会被影响呢？
石萍
咨询师
3年前
带着觉察和他人交流，气场不合无法应对就先远离，当提高了内在稳定性，也就有办法解决了！
谢林杉
咨询师
3年前
主要看你和这个人的关系，如果没有很强的关系，就告诉自己人都是有情绪的，会有自己烦恼的事情，他也在经历自己的事情，这种状态不是因为我，他会自己调整好的！
秦昊
咨询师
3年前
移情有三个层次，透视，共情和自我困境。第三种自我困境就是个人会替代他人情绪，这既是换位思考的能力，同时也容易陷入其中，重要的是的共鸣之后看局限和优势。
尤四海
咨询师
3年前
你好，是自我稳定性需要加强，容易被外人干扰，要化解一是远离干扰源，二是修复自我情绪。
曹长波
咨询师
3年前
那是否可以说和他聊天的人是个很细腻的人呢？
张秀丽
咨询师
3年前
一般什么情况下会不自信呢？
匿名
3年前
好像是这样的，您的分析让我忽然想到这个现象和讨好型人格有点关系，还是把他人的情绪放到首位了，谢谢
已注销
咨询师
3年前
似乎你好像被这样的人给影响（投射）到。 换言之，无意识中，你更多的体验了她的体验，无法顺畅的体验和表达自己的感受?
冯红艳
咨询师
3年前
多包容一些就好，对于对方的不自信，他把情绪传递到你身上，你肯定很不舒服，可能也不自信了。
如果是朋友，就多为对方承担一些，给对方做个榜样。告诉他:别废话，你看看我，做成了。你也可以!
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