笙亓
20回答
有的人自信时和人交流很舒适,不自信时就感觉很堵,这个堵的感觉也会影响给和他聊天的人,被这样的人影响后,如何化解这种感觉呢
17温暖
20条回答
觉察一下自己被影响了,有什么情绪,感受,内心有什么想法.如果你没有你认为的对方那样的不自信,你会不会被影响呢?
带着觉察和他人交流,气场不合无法应对就先远离,当提高了内在稳定性,也就有办法解决了!
主要看你和这个人的关系,如果没有很强的关系,就告诉自己人都是有情绪的,会有自己烦恼的事情,他也在经历自己的事情,这种状态不是因为我,他会自己调整好的!
移情有三个层次,透视,共情和自我困境。第三种自我困境就是个人会替代他人情绪,这既是换位思考的能力,同时也容易陷入其中,重要的是的共鸣之后看局限和优势。
你好,是自我稳定性需要加强,容易被外人干扰,要化解一是远离干扰源,二是修复自我情绪。
那是否可以说和他聊天的人是个很细腻的人呢?
一般什么情况下会不自信呢?
匿名
3年前
好像是这样的,您的分析让我忽然想到这个现象和讨好型人格有点关系,还是把他人的情绪放到首位了,谢谢
已注销
咨询师
3年前
似乎你好像被这样的人给影响(投射)到。 换言之,无意识中,你更多的体验了她的体验,无法顺畅的体验和表达自己的感受?
多包容一些就好,对于对方的不自信,他把情绪传递到你身上,你肯定很不舒服,可能也不自信了。 如果是朋友,就多为对方承担一些,给对方做个榜样。告诉他:别废话,你看看我,做成了。你也可以!
相关问答
#情感# 12个回答
#无题# 9个回答
#Hi?# 9个回答
#我现在是一名准初三的学生,学习很差,但是想努力把学习补上去,在老师的建议下我们打算报1对1,但是说实话1对1对我们这种普通家庭来说,500块钱两小时根本支付不起。但是对我现在快要中考的人来说上班课没有用,我很自责,不知道以后该怎么办。我妈知道了价格以后,对我说1万块钱我是搞不到,你自己想办法吧,爱学不学。我知道他也很为难。我们家是离异家庭但是两边都不愿意出钱,甚至我爸还欠了我妈3000块钱。我经常被我妈骂粗口大骂他,经常会骂我是他的累赘,猪狗不如的女人,畜生一样的人,我倒是要是没生你多好啊,说实话,我从小就是这么过来的,在小的时候我还会觉得很难受,想去跟他吵架。我在我爸那个家庭里,基本就是空气一般的存在,我爸比较看重我弟弟的学习,因为在他看来我弟弟比我更有希望,他对我的未来并不看好。基本他每天回家只会问我弟弟有没有好好学习,有没有听妈妈的话,或者是有什么不会的,甚至基本一天不会跟我说一句话的。从小就是我弟弟,要是得到了学校较好的名次就会得到相应的奖励。但是我不是无论我做的有多好,做的有多棒,在我爸爸看来不过是他意外中出生的一个孩子而已。我不知道为什么,我明明都是他们的孩子,为什么就不能得到相同的爱?我不明白为什么我明明没有做错什么却要遭受不一样的对待。我明白,我妈她只有我这一个孩子,所以她希望我好,但是他并不知道我每天都在遭受着经常失眠,会突然提不上兴趣,会突然很难受,甚至都不愿意再交新的朋友,我不知道我怎么了,但是我只是觉得我很累。我之前再难过也从没有想过要去伤害自己而得到满足,但是我不知道为什么,我现在会忍不住的想去掐自己割自己而分散自己的难受。# 12个回答
相关话题
#感情那些事# 6499142个回答
#人际关系# 2809856个回答
#压力太大怎么办# 1677782个回答
#职场二三事# 588771个回答
#个人成长# 11732133个回答
#抑郁求助# 559127个回答
#焦虑怎么办# 1195213个回答
#心理咨询# 2734512个回答