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笙亓
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问
有的人自信时和人交流很舒适,不自信时就感觉很堵,这个堵的感觉也会影响给和他聊天的人,被这样的人影响后,如何化解这种感觉呢
17温暖
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20条回答
曾庆玲
咨询师
3年前
34"
赵巧玲
咨询师
3年前
觉察一下自己被影响了,有什么情绪,感受,内心有什么想法.如果你没有你认为的对方那样的不自信,你会不会被影响呢?
石萍
咨询师
3年前
带着觉察和他人交流,气场不合无法应对就先远离,当提高了内在稳定性,也就有办法解决了!
谢林杉
咨询师
3年前
主要看你和这个人的关系,如果没有很强的关系,就告诉自己人都是有情绪的,会有自己烦恼的事情,他也在经历自己的事情,这种状态不是因为我,他会自己调整好的!
秦昊
咨询师
3年前
移情有三个层次,透视,共情和自我困境。第三种自我困境就是个人会替代他人情绪,这既是换位思考的能力,同时也容易陷入其中,重要的是的共鸣之后看局限和优势。
尤四海
咨询师
3年前
你好,是自我稳定性需要加强,容易被外人干扰,要化解一是远离干扰源,二是修复自我情绪。
曹长波
咨询师
3年前
那是否可以说和他聊天的人是个很细腻的人呢?
张秀丽
咨询师
3年前
一般什么情况下会不自信呢?
匿名
3年前
好像是这样的,您的分析让我忽然想到这个现象和讨好型人格有点关系,还是把他人的情绪放到首位了,谢谢
已注销
咨询师
3年前
似乎你好像被这样的人给影响(投射)到。 换言之,无意识中,你更多的体验了她的体验,无法顺畅的体验和表达自己的感受?
冯红艳
咨询师
3年前
多包容一些就好,对于对方的不自信,他把情绪传递到你身上,你肯定很不舒服,可能也不自信了。 如果是朋友,就多为对方承担一些,给对方做个榜样。告诉他:别废话,你看看我,做成了。你也可以!
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