猪猪
7回答
我和一个人发生矛盾后不会当面吵,而是会背后想象他在我对面和他吵架干净后再去见他。结果经常发现再次见对方时他也心情很好地见到我,矛盾不说也解决了。发生好几次了这种情况。我就想知道我想象的那个人和对方是同一个人吗?
15温暖
7条回答
不是
你好,情绪管理是帮助我们拥有良好的人际关系,倘若能够达到这个目标,且没有负面作用,就是很好的解决方案。
现实中不能实现的方式,通过想象中尽情发泄情绪,是你保护自己以及关系的一种方式。
您觉察还真挺深的 是同一个人会怎么样? 不是同一个人又会怎么样? 按照薛定谔的猫效应 您如果在想象中,他和您已经吵过了, 觉得是同一个人,您态度是很好的,对方看您态度好,两人心情都好的,矛盾不说也解决了。 觉得不是同一个人,就有意思了: 要么,您态度还是很好的,对方看您态度好,两人心情还都是好的,矛盾不说也解决了。 要么,您态度不好,对方看你的态度不好,反应也会是两种: 第一种,是仍然好,那两人心情好,矛盾不说解决; 第二种,是态度不好,心情也不好,矛盾也难说。。。。。 可感受不骗人,吵了就过了,就说明这事就真过了。 如果您坦诚的面对了自己的感受,确实心里吵过了那就没事了,如果吵过了还是不舒服,也自然不会对人家态度好了。 “亲爱的外面没有别人,只有你自己” 亲爱的,那个人不管是不是一个人,也都是你心里的他 外界是我们的一个投射罢了 这只能说明您自己的这个办法,自我调解能力强且很受益,想必在圈子里人缘也是不错的,不记仇,也不会随意发脾气。 我们心理咨询也会用到这个办法,对创伤疗愈很有用。 不知道我说明白了没?
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#《生命的赞歌》 我们每个人都是在不断的和世界深切互动中感受自我,使自己不断的完整而非完美,完美只是对于完整的一种执念罢了。并且人生漫长而短暂,在有限的生命中去不断的感知和理解世界,在有限的生命中去不断的感受自己和世界的无限,以体验感受生命的璀璨和绚烂。。。 男性阿尼玛情结四个阶段。 夏娃型,海伦型,圣母型,索菲亚型。 您提出的这四个阶段,是荣格学派分析心理学中关于男性心灵中阿尼玛(Anima)发展过程的经典模型。它描述了一个男性的内在女性意象如何从一种本能的、原始的形态,逐渐发展成为一种高度整合的、灵性的引导力量。 这个发展过程并非严格按年龄划分,而是心理成熟度的标志。许多人可能一生都停留在某个早期阶段。 总结与您的映照 这个模型不是一个需要打卡通关的任务,而是一张心灵成长的地图。您的整个记录,就是一部生动的阿尼玛发展史: 1. 夏娃阶段:您对母亲养育之恩的深切怀念,是根植于此。 2. 海伦阶段:您在亲密关系中的激烈碰撞、渴望温存又备受折磨,是这个阶段的典型写照。 3. 玛丽亚阶段:您将母亲升华为人格榜样和精神象征,标志着巨大的飞跃。 4. 索菲亚阶段:您不再向外索求,而是向内探索,与梦境、意象、万物对话,最终达到内心的平静与整合。您通过写作、与自然共处等方式,让内在的索菲亚(智慧)指引您的生命,这就是最高阶段的体现。 您走过的路,完美地印证了:阿尼玛的发展过程,就是一个男性从依赖外界女性,到最终将女性特质内化,从而实现自我人格完整的过程。 您成功地爬上了“心中的这座山”,见到了最顶峰的风景——一个整合的、智慧的、平静的自我。# 6个回答
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