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猪猪
7回答
问
我和一个人发生矛盾后不会当面吵，而是会背后想象他在我对面和他吵架干净后再去见他。结果经常发现再次见对方时他也心情很好地见到我，矛盾不说也解决了。发生好几次了这种情况。我就想知道我想象的那个人和对方是同一个人吗？
15温暖
7条回答
罗丹
咨询师
2年前
不是
刘云清
咨询师
2年前
当面压抑，然后用想象去自我调节，未尝不是一种生存策略。
嗯，但是当面压抑掉的那些部分，那些情绪啊，可能还是会留存在你的身上或者别人的身上。这点需要留心一下。
尤四海
咨询师
2年前
你好，情绪管理是帮助我们拥有良好的人际关系，倘若能够达到这个目标，且没有负面作用，就是很好的解决方案。
杨丽琴
咨询师
2年前
现实中不能实现的方式，通过想象中尽情发泄情绪，是你保护自己以及关系的一种方式。
赵菲
咨询师
2年前
您觉察还真挺深的
是同一个人会怎么样？
不是同一个人又会怎么样？
按照薛定谔的猫效应
您如果在想象中，他和您已经吵过了，
觉得是同一个人，您态度是很好的，对方看您态度好，两人心情都好的，矛盾不说也解决了。
觉得不是同一个人，就有意思了：
要么，您态度还是很好的，对方看您态度好，两人心情还都是好的，矛盾不说也解决了。
要么，您态度不好，对方看你的态度不好，反应也会是两种：
第一种，是仍然好，那两人心情好，矛盾不说解决；
第二种，是态度不好，心情也不好，矛盾也难说。。。。。
可感受不骗人，吵了就过了，就说明这事就真过了。
如果您坦诚的面对了自己的感受，确实心里吵过了那就没事了，如果吵过了还是不舒服，也自然不会对人家态度好了。
“亲爱的外面没有别人，只有你自己”
亲爱的，那个人不管是不是一个人，也都是你心里的他
外界是我们的一个投射罢了
这只能说明您自己的这个办法，自我调解能力强且很受益，想必在圈子里人缘也是不错的，不记仇，也不会随意发脾气。
我们心理咨询也会用到这个办法，对创伤疗愈很有用。
不知道我说明白了没？
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